生果名100個

1布冧.
2 奇異果.
3橙
4. 蘋果.
5 芒果.
6 香蕉.
7 士多啤梨.
8 楊桃.
9 西柚.
10 西瓜.
11布冧、
12蘋果、
13提子
14木瓜,
15蜜桃,
16草莓,
17橘子,
18檸檬,
19葡萄,
20枇杷,
21梨子,
22香焦,
23鳳梨,
24榴槤,
25柿子,
26梅子,
27奇異果,
28哈密瓜,
29芹菜,
30椰子,
31芒果,
32葡萄柚,
33柚子
34,紅蘿蔔
35,蕃茄,
36櫻桃,
37桃子,
38酪梨,
39番石榴,
40酪梨,
41山竹,
42核桃,
43香瓜,
44硬柿子,
45龍眼、
46荔枝、
47.火龍果
48.泰國蟠桃
49 大樹菠蘿
50.桃駁李
51.車厘茄
52.竹筍
53蘆筍
54.百合
55菠菜
56蕹菜
57莧菜
58落葵
59萵苣
60豆瓣菜
61大白菜
62小白菜
63菜苔
64甘藍
65花椰菜
66球莖甘藍
67甘藷
68馬鈴薯
69山藥
70芋頭
71洋蔥
72茄 子
73青江菜
74藕
75芥菜
76蕪菁
77辣根
78牛蒡
79根菾菜
80竹筍
81南瓜
82夏南瓜
83黃瓜
84越瓜
85.冬瓜
86瓠瓜
87苦瓜
88絲瓜
89蛇瓜
90芽菜
91蘑菇
92香菇
93草菇
94冬菇
95口蘑
96牛肝菌
97雷蘑
98羊肚菌
99木耳
100銀耳

士多啤梨

橙

西瓜

提子

香蕉

榴槤

雪梨

檸檬

火龍果

車厘子

哈密瓜

芒果

布冧

藍莓

龍眼

菠蘿

山竹

荔枝

南瓜

紅毛丹

柑桔

桃

沙田柚

奇異果

柑

布冧

西梅

紅毛丹

1.橙
2.柚子
3.柑
4.富士果
5.牛油果
6.青檸
7.藍梅
8.富有柿
9.士多啤梨
10.木瓜
11.西瓜
12.香蕉
13.桃駁梨
14.哈密瓜
15.布冧
16.奇異果
17.紅提子
18.西施柚
19.黑提子
20.青提子
21.火龍果
22.檸檬
23.青檸檬
24.麻瓜
25.香梨
26.貢梨
27.鴨梨
28.椰王
29.椰青
30.車厘子
31.紅加倫子
32.密瓜
33.番石榴
34.紅盤桃
35.紅桑子
36.芒果
37.龍珠果
38.楊桃
39.火龍果
40.青蘋果
41.菠蘿
42.山竹
43.榴槤
44.水蜜桃
45.龍眼
46.荔枝
47.楊莓
48.木瓜
49.枇杷
50.哈密瓜
51.紅毛丹
52.蓮霧
53.棗子
54.車厘茄
55.黑加侖子
56.番石榴
57.番荔枝
58.人参果
59.黃皮
60.大樹菠蘿
61.黑美人西瓜
62.皇帝蕉
63.奶蕉
64.大蕉
65.佛手果
66.亞参果
67.山楂
68.芭樂
69.新奇士橙
70.紅天桃

生果名:

橙
西瓜
黑美人西瓜
黑加倫子
青提子
紫葡萄
香蕉
大蕉
奶蕉
黑莓
西梅
藍莓
柑桔
榴槤
雪梨
檸檬紅毛丹
火龍果
眼龍
桃
沙田柚
菠蘿
柑
布冧

山竹
荔奇異果枝
椰子
車厘子
哈密瓜
芒果
布冧
紅毛丹



蔬菜名:

生菜
上海青
芷菜
紅蘿蔔
白蘿蔔
青椒
辣椒
馬鈴薯
馬蹄
芋頭

1.蘋果, 2.橙, 3.香蕉, 4.西瓜, 5.榴槤, 6.大樹菠蘿, 7.梨, 8.火龍果, 9.牛油果, 10.木瓜,
11.蕃石榴, 12.紅毛單, 13.藩鬼荔枝, 14.荔枝, 15.龍眼, 16.黃皮, 17.菠蘿, 18, 車厘子, 19.提子, 20. 蜜瓜, 21.哈密瓜, 22. 芒果, 23. 士多啤梨, 24. 菜心, 25, 西芹, 26. 芹菜, 27, 紅羅白, 28. 青羅白, 29. 白羅白, 30. 西蘭花, 31, 荳苗, 32. 生菜, 33, 西生菜, 34, 西洋菜, 35. 唐生菜, 36. 芥蘭, 37. 通菜, 38. 白菜, 39. 蕃茄, 40, 洋蔥, 41, 九菜, 42, 九皇, 43. 奇異果, 44. 鹽西, 45. 粟米, 46. 豆角, 47, 荷蘭荳, 48. 四季荳, 49, 玉荳角, 50. 青椒, 51. 紅椒, 52. 黃椒, 53. 青瓜, 54. 節瓜, 55. 苦瓜, 56, 絲瓜, 57, 南瓜, 58. 冬瓜, 59.西梅, 60. 檸檬, 61.黃瓜, 62, 茄子, 63. 芫茜, 64, 草梅

生果名

1士多啤梨
2蘋果
3橙
4布冧
5西瓜
6提子
7香蕉
8雪梨
9榴槤
10檸檬
11火龍果
12車厘子
13車厘茄
14哈密瓜
15密瓜
16芒果
17龍眼
18大樹菠蘿
19菠蘿
20山竹
21荔枝
22紅毛丹
23桔
24桃
25沙田柚
26紅柚
27柚子
28奇異果
29橘子
30梨子
31枇杷
32木瓜
33柿子
34梅子
35牛油果
36李子
37蜜桃
38南瓜
39柑桔
40黑加侖子
41啤梨
42黑莓
43藍莓
44水楊莓
45草莓
46水晶梨
47番石榴
48番荔枝
49西梅
50楊桃
51青提子
52椰子
53椰青
54人蔘果
55黃皮
56西柚
57菠蘿蜜
58櫻桃
59鳳梨
60紅提子
61蜜桃
62金山橙

2007-07-12 10:27:51 補充：
蔬菜名:1生菜2上海青3芷菜4紅蘿蔔5白蘿蔔6青椒7辣椒8馬鈴薯9馬蹄10芋頭 11甜椒12白菜13蕃茄14蕃薯15南瓜16青瓜17胡瓜

生果

蘋果汁： 調理腸胃，促進腎機能， 預防高血壓

芒果汁：幫助消化， 防止暈船嘔吐喉嚨疼

鳳梨汁：消腫怯溼， 幫助消化，舒緩喉痛

木瓜汁：消滯潤肺， 幫助消化蛋白質

西瓜汁： 消暑利尿，降血壓

芹菜汁：補充體力， 舒緩焦慮、壓力

香蕉汁： 提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通

葡萄汁：調節心跳，補血安神， 加強腎、肝?#92;能，幫助消化

檸檬汁： 含豐富維他命C，止咳化痰，有助 排除體內毒素

柳橙汁：滋潤健胃，強化血管， 可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷

草莓汁： 利尿止瀉，強健神經， 補充血液

梨子汁：能維持心臟，血管正常運作， 去除體內毒素

椰子汁： 預防心臟病， 關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳

葡萄柚汁： 降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血

奇異果汁： 含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉

紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌， 中和膽固醇， 增加腸壁彈性， 安撫神經

哈密瓜汁： 消暑解燥，生津止渴

蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（ 加鹽可以幫助消化）

鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振， 果肉磨擦皮膚可治出汗過多

棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（ 空腹不可過食，須細嚼慢吞）

荔枝：補血健肺，促進血液循環， 心臟衰竭者可多食（已燥熱者不可多食）

龍眼：乾的對 健忘， 心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（ 隔水煮，不可多食）

蘋果：治便秘（少）， 治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒

梨子：清熱解毒， 鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４?#92;狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少?#92;冰糖，?#92;上?#92;子，隔水煮，梨肉汁同食）

桃子：清津味甘，肥良果（ 多食易消化不良，應洗淨）

柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（ 不可冰過）

檸檬：可增強消化， 出汗過多，食慾不振，體力倦怠， 減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部， 可排除脂積（ 果汁需含皮）

柚子：清燥熱， 通便， 消口臭， 腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多食）

橘子：性寒，可解熱， 化痰， 防便秘，生津止渴， 擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效

桶柑：多吃不會寒滯，可解熱， 利尿， 袪痰，防便秘，生津止渴

葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞， 降血壓，助消化， 美容， 潤膚減肥

桑椹：可調節消化，治胃病，便秘， 老枝煎水飲用可通血氣止痛， 預防風寒， 葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝， 可清肺熱

芭樂：營養價值為果品之冠， 種子鐵的含量為熱帶水果之最， 果皮可治糖尿病

芒果：可 治療暈車， 嘔吐， 熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多食

木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟， 敷臉可除去黑斑， 雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少?#92;，可助消化， 治潰瘍， 外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合， 是最佳的減肥水果

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對不起，我懶得整理～～～

士多啤梨

橙

西瓜

提子

香蕉

榴槤

雪梨

檸檬

火龍果

車厘子

哈密瓜

芒果

布冧

藍莓

龍眼

菠蘿

山竹

荔枝

南瓜

紅毛丹

柑桔

桃

沙田柚

奇異果

柑

布冧

西梅

紅毛丹