關於金油條

甘油條是便秘藥!仲有人用!瀉藥可以代替~~

便秘一向都是都市人的隱性通病，只要走進藥房，陳列架上的便秘藥已經令人花多眼亂，最常見的有四種：食用纖維 、瀉鹽、瀉藥（含番瀉葉）及甘油條。這四種藥雖然常見，但當被便秘困擾時，應該如何選擇呢？


據家庭專科醫生關嘉美表示，選擇便秘藥時，應緊記「有需要才用」這準則。「正常人只要飲食均衡，而且有足夠運動，多喝開水，依照這些人人都知道的基本健康常識，自然不會出現便秘，也就不必服用便秘藥。」

可是，如真的碰上便秘，服用藥物以助暢通，無疑是一個既快捷又有效的解決方法。不過，藥物有很多種，而且各具不同藥效，還應配合不同人士的需要。例如食用纖維，本身是方便一些三餐在外的都市人，在較少機會進食蔬果的情況下使用；瀉鹽或瀉藥，則是給予那些行動不便的人，又或剛做完手術，無力排便等病人使用；而患有痔瘡者，可選用甘油條，以油質包裹發硬的大便，令到大便軟化及潤滑，不致觸破痔瘡。

應定時大便

當然，我建議每個人都應盡量少依賴藥物。想改善排便問題，可從改變生活習慣開始，如不能經常進食蔬菜，不妨多吃香蕉。另外，適量的運動亦有助訓練大腸蠕動，要是都市人有時間，便應多點運動吧!

隨了上述的意見外，關醫生亦建議都市人可以培養日常排便的時間。假若早上忙於工作，那可以安排在晚間排便，專心的放鬆自己，令自己習慣在某些時段出現便意，從而養成良好的排便習慣。

便溺出血要找原因

關醫生透露，她曾經有一位50多歲的女病人，自小就養成了使用甘油條的習慣，使用期更長達數十年。由於長期使用甘油條，即使在便溺時發現血絲，該女病人仍不以為意，只以為是把甘油條錯塞位置罷了。然而，及後發現她所流出的血絲，並不是因塞甘油條所致，而是患上直腸癌。