為什麼我一起床後,我東西好以對焦不到,點算??

是過勞吧. 一起身就掛住打機... 咁你每晚打機打到幾點? 有幾多個鐘頭休息?
人眼既設計唔係用來長時間近距離睇野, 所以打機係唔自然既動作. 讓眼睛休息: 可以每隔一段時間[半個鐘到一個鐘]起下身, 去斟杯茶, 洗個臉, 望d遠野, 可以既話落街, 公園打個轉...
我係全日朝9晚6對住個mon做野. 咁樣明知唔健康都要死頂啫, 打機傷身就無謂啦, 近視加深同視力模糊係身體給你的警號, 你再漠視呢d危險訊號既話, 會永久性視力減退 就弊啦.
乾眼症
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近視
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2007-07-12 09:34:02 補充：
聽人講食花青素補眼個播, 不妨試下啦. 去藥房買又得, 食藍莓都得. 仲有胡蘿蔔素/維他命a都有幫助.

搵眼科醫生。

你應該去搵眼科醫生，唔好打甘多機，因爲架電腦都會影響你既。