人, 梗有情緒低落既時侯~
多數呢d 時侯, 情況許可既話我都會放低手上既野,
去做d / 去睇d 果一刻我想做既野~
不過, 呢個方法開始唔work 啦!
有時侯直頭會 唔知做乜咁呆在起度......
(eg: 上上下網, 諗起d 唔係咁happy 既野.... 就停晒手, 就咁坐左起度....呆住咁望部机.... 跟住就覺得好累.....) 咁我就成晚都乜都做唔到啦! 係就算d 野係聽日要完成既都係咁! 好似叫唔郁自己咁...
呢d 情況應唔應該 '叫醒' 自己?
做唔到野, 算.....
最大既問題係.... 可能果排真係太唔開心...屋企有點香氛既.... 咁我夜晚點左啦... (自己一個) ........
呆呆咁望住個小小既火.... 手指就伸左過去, 直到我痛, 先即刻縮返返黎~'呵' 番自己~ (haha 傻~ )
我諗番起, 會怕如果下次有把 cutter 起附近, 咁咪會好易出事?? 唔知會唔會呢......... @ @''
點樣可以 '預防' 下???
咁既情況需唔需要搵社工????
2007-07-11 10:12 am
回答 (4)
2007-07-11 10:57 am
✔ 最佳答案
解決方法：1) 見心理輔導員(突破)----要收費
2) 可見社工和致电撒瑪利亞會-----免費
3) 可到教會和牧師或傳道人談談-----免費
4) 找好朋友談談
5) 如果你是女孩, 可和媽媽談談
6) 到政府医院的臨床腫瘤科觀察一下, 那裏的病人為了生存,
天天都掙扎求存, 接受一些辛苦的治療, 他們的心理壓力不比
你低, 你就知道你其實也算幸福。
7) 找到以下問題的答案, 你可能感覺好些。
-----你為什麼而活？(自己、家人、朋友)
-----你能否為自己定一些人生日標？(可達到的)
-----知否自己受什麼困擾呢？(陰影、失戀、失敗、不被愛)
-----施比受更有福, 可否做一些義務工作呢？
-----尋找自己喜歡的音樂, 然後多聽, 可以嗎？
-----可否找到自己的存在價值呢？
你可嘗試叫不同的人回答以上問題, 然後想清楚才答。
參考: 人生經驗
2007-07-12 8:59 am
不如搵我傾下計a~
但如果你唔主動搵我ga,我幫你唔到ga wo~
add我e-mail:[email protected]
或msn:[email protected]
icq:202071902
add左我之後講低你係邊個,搵我做咩事..我地會詳談架la~
如果唔係大家當傾下計都得姐..
如果你以上三樣都無ga,咁去補充資料叫我留電話,或者e-mail叫我留底個電話la~~
但如果你唔主動搵我ga,我幫你唔到ga wo~
add我e-mail:[email protected]
或msn:[email protected]
icq:202071902
add左我之後講低你係邊個,搵我做咩事..我地會詳談架la~
如果唔係大家當傾下計都得姐..
如果你以上三樣都無ga,咁去補充資料叫我留電話,或者e-mail叫我留底個電話la~~
2007-07-11 3:03 pm
你要知道自己因咩事情緒低落,作出解決方法,有得解決就不是問題,無得解決就要自己去改變,自己要樂觀開朗D面對,係咪自己比太多壓力自己,久而久之,個人好易吾開心,同家人傾下你的情況,傾下心事,你個人會放鬆D,有人關心支持自己係好重要,多約朋友出來消遣下,如果真係獨處時,搵D野做下,聽D開心既歌睇D開心既戲,搵D寄托,或者學自己想學既野,不過最重要係知道自己因咩事情緒低落,可吾可以放開D,人不如既事十常八九,係知道要面對,不如積極勇敢D去面對,堅強D,你現在什麼都吾使諗,你好易越諗越多,鑽左牛角尖,越鑽越深,控制不到自己,可能有時有D野係執著左少少,吾開心好多時係達吾到自己要求,做不到或改變不到,試試易滿足D,可能你會開心D.
2007-07-11 10:53 am
相信你情緒上真的有點低落和麻木, 好贊成你去找社工, 一些宗教團體相信也可幫忙.
希望你振作. 不要毀滅自己, 人生還是有很多路要走的. 值得開心的.
希望你振作. 不要毀滅自己, 人生還是有很多路要走的. 值得開心的.
收錄日期: 2021-04-23 21:34:27
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070711000051KK00339