如果可以, 那麼每日早餐吃一次, 會否吸叫太多鈣?
thx~~~
奶可以同cheese 一起吃嗎?
2007-07-09 4:47 pm
回答 (2)
2007-07-09 5:31 pm
✔ 最佳答案
本來吸收太多的鈣是不好, 但其實光靠飲奶及食芝士, 人會吸收的鈣多極有限, 一般說吸收太多鈣的人都是因為食太多鈣的補充劑如鈣片.不過要留意奶及芝士除了鈣還有很多脂肪, 吃的時候小心吸收太多脂肪才對.
2007-07-09 5:02 pm
不可以,只可以分升吃.過多的鈣會身體慢慢流失
收錄日期: 2021-04-23 17:05:49
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