關於籃球練習
回答 (3)
2007-07-09 10:17 am
✔ 最佳答案
如果你想練體能or練彈跳就好易整場"引帶"and肌肉如果你想練變速and爆炸力,可以練Z形走法,來回跑等等.....
如果你想練彈跳力,可以做虎伏x
記得要拉"巾"
2007-07-09 4:10 am
如果條練無起尖角就唔洗擔心，但係戴住會累。
2007-07-09 21:54:17 補充：
下面那位答者的回答令我倍感奇妙，那麼你的回答是容易或不容易弄傷。
2007-07-09 21:54:17 補充：
下面那位答者的回答令我倍感奇妙，那麼你的回答是容易或不容易弄傷。
收錄日期: 2021-04-25 21:49:30
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070708000051KK03763