我想問下整芒果o者哩要落幾多糖?

跟返個盒既指示
1碗熱水 1碗凍水
但係我覺得2碗水太少 好甜...
2 1/2 - 3碗就得嫁喇
應該唔會酸

健 康 食 譜


椰 纖 芒 果 布 甸

材 料：

芒 果 兩 個
椰 纖 果 ( 細 ) 一 罐
低 脂 奶 一 盒
魚 膠 粉 兩 茶 匙
芒 果 口者 哩 粉 兩 盒
沙糖 兩 湯 匙
水 500 毫 升
做 法 ：



先 將 口者 哩 粉 、 魚 膠 粉 和 沙 糖 放 進 湯 碗 內
將 水 煲 滾 倒 入 碗 中
待 凍 後 加 入 低 脂 奶 ， 芒 果 粒 及 椰 纖 果
放 入 雪 櫃 雪 三 小 時
營養成份：(每份)
碳 水 化 合 物 33 克
維 他 命 A 426 RE
蛋 白 質 10 克
鈉 質 275 毫 克
脂 肪 1.2 克
鉀 質 248 毫 克
膽 固 醇 1毫 克
磷 質 224 毫 克
鐵 質 0.4 毫 克
總 熱 量 203卡 路 里

o者哩不用放糖的，因為本身佢都好夠味，不過，你可以放D mango落去，會好味D的！！～

羅拔臣啫哩是不用放糖的@@