我想問牙"急急急"

P.E.老師講過游蛙式一定會搞到膊頭橫同擴胸肌，（我個人認為最適合男仔），而自由式則會容易增高同減肥。

個人認為做任何運動, 例如 跳繩等都有機會令膊頭變橫.

因為大部分運動都需要用到膊頭的肌肉,

而游泳更必定用到膊頭的肌肉..

正常來說,,, 練得多的話, 膊頭的肌肉會變大,,,即變橫//

但有些人就算練水的人,, 膊頭都未必會變得好橫

例如 司徒瑞祈 以前是 練 蝶泳的,,

但他的膊頭一點也不橫, 反而非常好看

會...其實游咩式都會架

最嚴重的係碟式 其次係自由式

仰游同蛙式就無禁橫

其實所有泳式的動作都很相似 手撥後於水下 回手於水面

所以游泳必定會膊頭橫 其實都唔洗太介懷膊頭橫...有時著3會靚d(尤其係男仔)

如果你係女仔 我建議你游蛙式

1. 比其他游式膊頭無禁橫 2 . 蛙式係可以 ' 豐空 ' 架!! (當然姿勢要十分正確)

ps : 我游左5年水 膊頭橫左唔少

可能會, 因我個friend很喜歡游水, 但她從不游自由式, 蝶式, 她話會搞到個膊頭愈來愈橫

所以她只游蛙式, 她話蛙式d膊頭動作無自由式, 蝶式, 背泳咁大, 而且全身動作比較均勻

希望這些資料能幫到你

５５
有影響架
個膊會橫Ｄ啦