好煩,幫幫我!!

你見到小五叔公既事, 有無講俾你老母聽呀?? 有可能你小五叔公死咗
無耐, 你就會經常形住佢, 小五叔公係咪同你哋一起住??? 如果係既話,
見到都不足為奇, 因為你哋以前經常接觸, 你要多d同家人傾計, 如果隔
咗好耐都係咁既情況, 你最好去睇吓醫生, 唔使好多錢既, 因為可以由政
府門診專介去睇精神科, 但你係咪好夜瞓咖! 如果經常夜瞓的話, 也可能
產生幻覺, 多d休息, 對健康好咖!!!!!!

因你1直見到{佢}現實,發夢都會!!你吾想見到他,你又控制吾到,你成個人好忟,想搵人發洩,好多野都覺吾順眼,又吾肯定又緊張,重覆講話多一次,和同學,家人的問題.你攰係你好緊張,放鬆吾到.

你諗下自己仲有咩原因導致你好忟想發脾氣,但你吾開心,係搵人傾數,不要搵人發洩,要埋人感受,佢地不知你發生過什麼,體諒不到你的苦況,你平心靜氣同家人講下心事,有人支持你,你會開心D.

你慢慢試下做自己鐘意的事,例如睇自己鐘意的電視和開心的歌,咩都得,投入D落去,你腦既畫面咪少D你小5叔公的樣,發夢少D見到佢,不要迫自己不諗他,順其自然,慢慢你個腦吸收多D外界的事物,他就會慢慢在你腦到消失.習慣了很自然想不到他.你要習慣自然慢,放鬆,不受任何事影響,你會覺得自己變了另外一個人.

精神/心理問題

基本方法

多D同信得過既人講下你宜加既問題
有錢既話就去睇心理醫生

平時盡量放鬆D個人啦.....
聽下歌
做下運動啦

祈禱,求神打救你.