想問...飲啤酒有咩唔好....

飲啤酒有咩唔好!

啤酒對身體可能做成既傷害，主要分開幾方面：

1. 酒精
　同所有酒類飲品一樣，長期受酒精浸泡，會導致酒精肝，
　繼而轉為肝硬化和肝癌，大大縮短人們的壽命。
　啤酒累積的酒精在損壞肝功能的同時，還會使心肌功能減弱，
　引起心動過速；加上過量液體使血迴圈量增多而增加心臟負擔，
　致使心肌肥厚、心室體積擴大、心臟增大，形成“啤酒心”。
　長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。

2. 高熱量
　酒是產高熱量的飲料，1克酒精能產 7000卡熱量，
　僅次於脂肪產的熱量，啤酒中的酒精度數雖然只有 3-6%左右，
　但還有 11%的含糖度數，而且喝啤酒的量要大得多，
　一瓶啤酒產的熱量相當於 2兩糧食產的熱量，
　酒喝得多就等於多吃很多食物，多餘的能量會以脂肪的形式儲存起來。
　而長期大量飲用會造成體內脂肪堆積，形成脂肪肝。

3. 其他成份
　啤酒種類繁多，當中還有很多不同的有害成份。
　最普遍的例如植物雌激素，多喝可能會生理及心理上的變化；
　輕則脾氣暴躁、情緒波動大，之後是記憶力和注意力下降，
　然後是運動功能遭到抑制。
　甚至可能會由生理變化會逐漸引起心理變化。
http://hk.myblog.yahoo.com/cordelaranja4/article?mid=205&prev=206&next=204

飲幾多先對身體有害架!

醫生建議每日最多喝三杯，即是大約一枝大啤。


最後想補充一點，其實啤酒中含有很多對身體有益的成份，
如維生素 B1、B2、B6、B12、葉酸、煙酸礦物質鉀等，
共 11種之多礦物質。
所以適量飲用，有開胃、清目、健脾、解渴、利尿等作用。
只要緊記不應過量。