有咩運動可以減肥之如又唔會太辛苦?

我係個學生,用左2個月減左15磅,全身冇左15吋,最開心就係大脾冇左3吋呀,由20吋去到17吋,唔使再比人話我甲組腳啦~ 你試下去呢個website到搵人幫手丫,我都係10月到係yahoo到見到,膽粗粗試下啦,以前節食做運動減到幾磅之後就冇進展,估唔到今次咁好喎 ~一餐$25到,一日飲兩杯好好味ge 奶昔就減到啦~好神奇,仲好飽tim

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康寶萊-----顧客跟進服務(減重、增重、保健、改善皮膚)

康寶萊是健康及營養食品業界內發展得最快的公司之一。亦係全球No.1健康業公司*
環球擁有26年歷史，香港亦已有15年歷史。其產品在全球64個國家有售，

全球已經有超過四千萬人士使用產品後獲得理想效果，包括：減重、增重、保健、改善皮膚等。
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無論要減重、增重、保健或改善皮膚，都需要首先了解身體狀況，才會事半功倍。

很多直銷商沒有堅守公司制定的零售價，令市場有價格混亂的產生，而且缺乏高質素的服務——客戶的跟進服務。不但令客戶浪費金錢，令產品達不到最佳效果, 而且破壞公司聲譽。

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一星期減３－５磅既方法
唔洗運動節食咁辛苦　想減搵我丫
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最好係游水就可以keep得均勻D，同可以幫到燃燒脂肪的，不過每星期要有三至四次，仲要每次30分鐘以上！減肥除均衡飲食、卡路里的吸收及輸出之外，運動同營養足唔足夠都好重要！如果想簡單同安全，可以選擇好似我用超級營養做代餐，非常方便經濟、衹係將食餐錢去食佢、又唔駛食藥，唔駛點做運動，我就三個月健康減27磅，全身纖瘦，減pat pat 同大比各2吋，三年都冇肥翻！
就係呢個網站 www.yourhealthyshape.com/actionnow 個顧問幫到我！你可以睇下！

1. 游泳

2. 踏單車

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4. 太極拳

5. 柔體操

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多不聲數！最重要係認真實行。