我而家係岩岩開始學游水...
上1堂學浮水..
我浮極都浮唔到...
教練叫我要將條腰同個pat pat提高...
我有聽佢講提高左...
但係我對腳都係浮唔起...
我學左2堂浮水都係浮唔到...
其他人已經開始學用浮板游...
有冇人可以教下我點樣可以成功浮到??
同埋可唔可以話比我知浮戈時應該o係邊度用力??
仲有我想問下游完水係米1定要即日洗頭??
我游完水戈日唔洗,天日先洗得唔得??
大大感激!!!!!
[急急急急!!!!]點解我對腳浮極都浮唔起??
2007-07-08 3:30 am
回答 (6)
2007-07-11 1:55 am
1.你試下雙手申直全身放鬆彎腰握住池邊,然後全身浸入水中((雙手保持握住池邊))雙腳屈曲造個樽底知勢,這時你會慢慢浮上來跟住慢慢申直雙腳,腳指都要直不耍向下就會浮到了.
2.浮不須要用力放鬆就得
3.最好即時洗頭
2.浮不須要用力放鬆就得
3.最好即時洗頭
2007-07-08 6:53 pm
你要先信自己一定得~游水一定要好有自信先得架~
如果你己學左基本工既,就可以跟著下面做:
1.跟著心裡慢慢想一首歌在心唱,雙手握著池邊伸直~
2.合實兩腳
3.吸一啖大氣在口(要個口"脹泡泡"既)
4.頭放落水
5.兩眼望著自己既"肚臍洞"/兩腳"腳趾公"~
哈哈~~我都係一個教練,我教左十幾年
如果你依我方法去做,"我包你一定得"~
我唔知你教練會點教你,每個教練用既方法都唔同/經驗又唔同
你比得錢佢教你,你就要信教練
如果真係覺得個教練唔得既,上完所有堂之後就唔好要用佢
(我唔係話咩,平常心討論,如果個教練用左一堂時間都唔能夠令學員做到浮身,咁個教練就好.......1.佢好無經驗2.佢比唔到信心你3.佢增強唔到你既自信)
如果你己學左基本工既,就可以跟著下面做:
1.跟著心裡慢慢想一首歌在心唱,雙手握著池邊伸直~
2.合實兩腳
3.吸一啖大氣在口(要個口"脹泡泡"既)
4.頭放落水
5.兩眼望著自己既"肚臍洞"/兩腳"腳趾公"~
哈哈~~我都係一個教練,我教左十幾年
如果你依我方法去做,"我包你一定得"~
我唔知你教練會點教你,每個教練用既方法都唔同/經驗又唔同
你比得錢佢教你,你就要信教練
如果真係覺得個教練唔得既,上完所有堂之後就唔好要用佢
(我唔係話咩,平常心討論,如果個教練用左一堂時間都唔能夠令學員做到浮身,咁個教練就好.......1.佢好無經驗2.佢比唔到信心你3.佢增強唔到你既自信)
2007-07-08 4:56 am
你要放鬆。個個位都不好太過用力。仲有游完水一定要洗頭，如果唔係會有臭味。
2007-07-08 4:25 am
可能你緊張得仔.so你提 到隻腳.
問:仲有我想問下游完水係米1定要即日洗頭??
答:如果你5 覺得烏租的話,你便不用即日洗頭.如果你 覺得烏租的話.你便要即日洗頭.
you know
問:仲有我想問下游完水係米1定要即日洗頭??
答:如果你5 覺得烏租的話,你便不用即日洗頭.如果你 覺得烏租的話.你便要即日洗頭.
you know
2007-07-08 3:36 am
一定要放鬆自己!!!
2007-07-08 3:33 am
你記住一定要放鬆自己!!!
收錄日期: 2021-04-12 21:47:21
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070707000051KK03679