右手腕痛! 做掌上壓就痛10點

我希望由你的問題入手解釋你的問題, 而非只是引述舊文或是告訴你甚麼治療或甚麼治療有效。亦可免除不必要的廣告或不良醫藥建議, 當然, 篇幅有限, 我只能說出重點。
在物理治療的角度中, 你的問題屬於關節的問題, 最常見的原因是手腕近側列腕骨關節的移位, 可加上韌帶及肌肉受傷。
在物理治療師的角度, 不同的受傷都會引起不同的受傷, 亦同時會令不同的組織出現問題, 問題的源頭通常要根據臨床的檢查才可以確定。而根據你的形容及圖三的顯示, 痛處位置應該是近側列腕骨的月骨出了問題, 亦可以因為月骨及手舟骨或與大小角骨的關節接觸面出了問題, 便會引起相似問題。
而引起這些痛楚的原因, 可以是過度使用手腕關節, 或是因意外而令其移位。關節在移位後, 一來會令你的關節在活動時出現聲響, 更會因過度的軟骨耗損而引起痛楚, 二來更會減低關節應有的活動幅度。嚴重時, 更會引起其他關節如遠側列腕關節、手肘、肩, 甚至頸椎及神經的問題。
你的受傷是扭傷或錯位,是要先經檢查而確定的, 但是問題並不會單一出現在受傷的位置, 亦即是說, 關節的錯位的同時, 亦會一同與拉傷肌肉或扭傷韌帶出現的。而且只按你的形容又的很難確定你的問題要經多少次治療才可以改善。
這些問題, 可以物治療來處理。並不是骨科醫生不能處理, 只是骨科醫生的工作及其專業多在手術上, 而尚未需要或不需作出手術處理的受傷問題, 都會由物理治療師作出專業的治療。
物理治療師會按你情況, 使用手法治療、儀器、針灸幫助你鞏固你的韌帶及關節問題, 如果關節有因這個受傷而移位的話, 便要幫你小心復位, 否則你好了軟骨韌帶等組織, 但關節便法正常了。另外, 還要改善整體的姿勢及軟組織的柔韌性, 防止問題再次發生。當然, 還有其他的方法可以協助你的。
建議你接受物理治療的檢查, 以找出真正問題。請正視。



上述只是本人的一人之言, 希望不會引起爭議或令人感到不滿。

根據你所指示的圖顯示位置,仍骨傷科的腕橈關節位置,這位置的損傷一般由於姿勢,過勞,
受外傷,等等原因,均可引致,
如長時間用滑鼠,推物,或抽提重物等動作, 甚至向前跌倒,手掌部著地,或所工作需要長時間推重物, 或作掌上壓時間過久,等等原因,均可以引致腕橈關節損傷,損傷後引起,,輕則軟組織水腫,產生發炎,重則關節間骨膜受損,故出現你的症狀.
西醫骨科一般用消炎,止痛藥作內服,消腫膏如冬青膏外塗,
中醫骨傷科則可因應受傷患處先作診斷再予以適當手法及外敷活血散瘀,消腫止痛之中藥治療,
因此看患者自行找合適方法選擇中或西醫治療!

我都有類似的情況,不是你那麼嚴重
因為, 我常常打羽毛球, 教練話我握拍手法是錯了,
扭傷手婉和手背筋, 佢叫我休息一段時間( 有3個星期) ,
要用冰袋扶住,不要呤重嘢,

我唸你儘量休息下, 如果情況有變, 睇骨科醫生

我諗你系拉傷姐''
睇睇骨科好d既`
要快牙'..!