點解我成日食完野....個胃同個侯龍都會頂往頂住ga???
重會幾個鐘都係咁頂住..好似d野冇消化過咁
呢個現象維持左成個月個la..好辛苦呀..點算
搞到我一日三餐都係食小小..先唔會咁頂炸...但係又唔飽wo.食多小小就頂到呀媽都唔認得
help me(本人每日吃生果.喝得多水的)
點解我成日食完野....個胃同個侯龍都會頂往頂住ga???
2007-07-07 10:39 pm
回答 (2)
2007-07-08 12:44 am
✔ 最佳答案
消化不良!! 你係唔係進食速度過快呀? 進食過快, 不但會令你食多咗嘢, 而且仲會增加消化系統的負擔, 久而久之就會有各種唔同的腸胃問題, 另外, 你是否有便秘的問題, 注意便秘唔一定指排便困難嗰d, 一日去唔到一次都係有便秘的問題, 你試諗吓你每日三餐食的食品, 消化之後又積存在體內唔排出, 都係健康性的問題o黎o架....進食應該細嚼(每日約20至30吓最佳), 咁你的問題亦都會慢慢改善, 亦都可以考慮使用某些營養保健品去幫助, 如有需要, 你可以email給我 [email protected]
p.s. 飲水(平衡一日最少2至3公升)! 非常重要, 不過都要慢慢飲用啊
2007-07-07 10:43 pm
可能多得制,,
唔好EAT OR DRINK 錦多啦,,
AND 食慢D呀.!!!
THX!!
唔好EAT OR DRINK 錦多啦,,
AND 食慢D呀.!!!
THX!!
收錄日期: 2021-04-30 14:42:48
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070707000051KK02173