胃氣的問題

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胃氣而有橫隔膜聲特別煩死....若有6個月==1個月===小心丘門羅旋（菌，......抽血驗下====你就早上麥皮熱鮮奶餐...晚上魚菜碎肉....少少食分多次餐====試一週===不吃豆類及煎炸辣烘烤不食====胃倒酸=胃氣=是胃機能消化力底.分少食多餐..比胃休息。買支胃x仙飯前半小時食2粒.....必會０k

有助避免胃部不適的方法包括:

01. 節制飲食，份量不可太多，一天三餐定時。
02. 進餐時要儘量放鬆，也要細嚼慢嚥。
03. 減少飲用咖啡、茶、酒、含氣泡的飲料。
04. 避免食用巧克力、酸食、辛辣食物。
05. 少吃柳橙、檸檬等酸性水果。
06. 勿吃油膩食品，如脂肪含量較高的肉類及乳品，以免刺激胃酸。
07. 戒難消化的食物，如糯米飯、飯焦、湯撈飯、生雞蛋等。
08. 睡前二小時避免飲食。
09. 停止吸煙，也拒吸二手煙。
10. 放鬆腰帶。
11. 注意某些可能加重胃部不適的藥物。不要亂吃藥，例如止痛藥、類固醇。
12. 消除生活壓力。生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩惱，心情保持愉快。

我自己本身都有呢個問題，講你都唔信，我小學四年級已經發現有十二指腸潰瘍，當時都仲未發現幽門螺旋菌呢樣野．後來食藥食ｏ左好多年先至好得七七八八．而家出ｏ左來做野，因為壓力大，所以間中都會胃痛，而最常出現就係胃氣漲，不過好多時靜一陣同埋放ｄ屁之後就會好ｄ．而家有隻僵味o既飲品, 應該會有d幫助. 同埋我自己本身有個方法可以舒緩呢個症狀, 不過唔知對你有冇效 - 就係張其中一隻放o係胃o既位置, 靠後少少，安靜地坐一陣, 通常過o左一陣我就會放o左d氣出來, 之後就舒服好多.