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月 經 的 謬 誤

月 經 量 多 ， 是 否 有 病 ？


性 功 能 成 熟 ， 會 增 加 流 量 及 日 數 ， 但 亦 可 能 是 子 宮 浮 腫 的 症 狀 ， 要 看 醫 生 。 一 般 流 量 維 持 60 ml 至 100 ml 是 正 常 的 ， 多 過 100 ml 就 要 小 心 啦 ！
吃 生 冷 食 物 會 令 經 血 大 增

西 醫 說 經 期 來 臨 絕 對 毋 須 戒 口 ， 飲 食 習 慣 不 會 影 響 行 經 ； 但 中 醫 師 則 認 為 吃 寒 涼 的 食 物 會 令 血 管 收 縮 ， 有 礙 經 血 的 運 行 ， 會 容 易 感 到 不 適 。

月經的常識

月經量多或少沒有一定, 如經常都是一樣又不會引起貧血的話, 則多或少皆不算異常

不正常情形：

月經過多
可能是由於子宮生瘤或荷爾蒙失調引起. 子宮瘤可能是良性(即肉瘤),
或惡性(即子宮癌), 所以必需去看醫生.



中醫（先分析自己類型）

一、血熱型
(一)病因病機:
素 體 內 熱
陰 虛 陽 亢
過 食 辛 辣
過服暖宮藥物
----->血熱--->迫血妄行----->月經先期

(二)主證:月經先期，量多，色紫，稠黏時挾血塊，心煩胸悶，喜冷惡熱，舌質紅，苔薄黃，脈象滑數有力。

(三)證候分析:血得熱妄行故量多，血被熱灼，故色紫黑。
熱傷脈絡，影響心肝，則心胸煩悶。血中實熱故喜冷惡熱。舌
紅苔黃，脈滑數有力 均屬裏有實熱。

(四)治則:清熱涼血。


二、肝鬱型
(一)病因病機:
抑 鬱
心情不舒
暴 怒
精神創傷
精神刺激
----->傷肝---->肝氣鬱結---->
1.肝脈與沖脈相連沖脈主月經故肝鬱引起月經不調
2.鬱久化熱--->血熱妄行沖任不固--->月經先期

(二)主證:脅脹痛或竄痛，胸悶不舒，心煩飲食不消化，精
神憂鬱，時有潮熱，舌質紅，舌苔薄黃，脈象弦數，月經紅或
紫，量或多或少，挾有瘀塊。

(三)證侯分析:肝鬱化熱，氣機必不流暢，故月經先期排泄
不爽而有瘀塊.，色紫或紅，肝經氣滯則有兩脅脹痛或竄痛，肝
氣不舒故煩躁易怒，脈弦數為肝鬱化熱徵象。

(四)治則:舒肝解鬱。


三、氣虛型
(一)病因病機:
(營養失調)
1.大病久病(中氣虛弱)--氣失攝血
2.思慮過度(思 傷 脾)--脾失統血--沖任不固
------->脾氣虛---->月經先期

(二)主證:倦怠無力，食欲減少，氣短，心悸、月經色淡而
稀薄，量多，舌質淡，苔白，脈虛弱或虛大。

(三)證候分析:倦怠無力，氣短屬虛;食欲減少屬脾虛。心
悸、舌淡為血虛之徵。氣可生血，血可化氣，氣血互相資生，
互相促進。故氣虛也可影響血虛，脈虛大無力，為氣虛之侯。
月經量多則為血失統攝，沖任不固而致。

(四)治則:健脾補氣，養心安神。

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青春期男女生理變化: 成長中的青少年會經歷身體上一連串的變化,無論所經歷的變化是較快或較慢,都可能會感到不自然或不及別人。 其實,每個人的成長速率和時間不會完全一樣,若能先了解男女青春期的階段,在心理上作好準備,便能迎接新的變化。

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還要,記錄月經的日期.通常,you寫係月曆度.
以及,記得袋定m墊.