唔該各位,有咩減肥方法可以成功減肥,但個胸又唔會跟住縮水?

我介紹你用NU SKIN 離子導入美容儀, 配合埋纖體緊緻凝膠,它可幫你修靚和修瘦的, 尤其是腳, 手肶, bye bye 肉, 可分解脂肪及撫平橙皮紋等, 這個美容儀還可美容和健髮的。

其實減肥都要減得健康, 我朋友就因試得太多方法引致皮膚好差, 更阻止人体需要的蛋白質和新陳代謝, 減肥最緊要有足夠的營養先可燃脂肪的, 現在用緊減肥系列都不錯, 絶對天然不會反彈,想知多 D
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一星期減３－５磅既方法
唔洗運動節食咁辛苦　想減搵我丫
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我食康寶萊代餐,已食左一個月,減左差唔多8磅喇.....
呢個係最方便既方法，又唔使捱肚餓，又可以減肥,而且價錢唔太貴.....
如果你係認真想健康減肥的話, 可以問下佢地.....
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我係個學生,用左2個月減左15磅,全身冇左15吋,最開心就係大脾冇左3吋呀,由20吋去到17吋,唔使再比人話我甲組腳啦~ 你試下去呢個website到搵人幫手丫,我都係10月到係yahoo到見到,膽粗粗試下啦,以前節食做運動減到幾磅之後就冇進展,估唔到今次咁好喎 ~一餐$25到,一日飲兩杯好好味ge 奶昔就減到啦~好神奇,仲好飽tim

www.naturalhealthyplus.com
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我可以介紹一些非常有效的減肥產品比你，絕不含西藥成份，產品不單可以減肥仲可以改善皮膚問題。可以先上位於佐敦的分店查詢，那裡會有專業的顧問幫你跟進，無限次查詢，絕不收額外費用。
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最近我發現一個減肥或增肥的網站很好，他們有專業顧問，用有效宜健康的方法，以下的網站有很多有用的資料想和大家分享

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減肥就一定要從改變飲食習慣開始, 咁先可以持久有效唔反彈, 你需要配合帶氧運動(如:游水, 跑步, 跳繩...), 先可以達到更佳的效果, 我建議你的飲食習慣:

早餐要食得有『營』－　即是吸收豐富營養，並不是指早餐份量豐富那種，而是指高營養低卡路里、低糖、低鹽那種

午餐要食得『飽』－　進食蔬菜、肉類及五穀類，但不宜過份飽足，最佳７至８成左右

晚餐要食得『少』－　進食蔬菜為主，少量肉類及五穀類，不宜在睡前３至４小時內再進食，就算生果類都不適宜，因為果糖容易積存於腹部。

日常需要大量水份，最好一天能飲約最少２至 ３公升 水，少飲蒸餾水為佳。

需要更多健康飲食的資料, 可以email與我聯絡[email protected]
p.s. 唔會影響收減上圍寸數的, 反而可以更加firming


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