鬥波個陣跳起射波,但練習個陣唔跳黎射波有冇用
2007-07-06 2:17 am
如題,平時練習成日跳起射會好累,練習時唔跳起黎射只係輕微屈膝黎射,對跳起黎射有冇作用？駛唔駛話一定要練跳射先得？定平時練習唔跳起射都可以對跳起射有幫助？
回答 (4)
2007-07-06 2:49 am
✔ 最佳答案
你係一個時時打籃球既人,你應該知道跳射同站射既分別,如果你未發覺就要更加努力訓練喇!其實你覺得你自己要練習,就証明你對你自己有要求,不論體能或技術,都係要不停練習練出來,唔好怕累,運動係一樣你做幾多就有幾多既野,努力.........!
跳射係講求舜問反應射籃,同站射唔同,站射對你來講意識上以做好準備,你都知道通常係單擋後會準備站射動作..!
跳射會通常出現走籃後,兩者作出射籃既動機係好唔同,你想勁d,都係分開練會好d!
2007-07-12 2:04 am
好簡單
跳射係講求動作協調同反應
正於你練拍波,企係到拍同跑住黎拍係兩樣野.
唔夠力,點可以出去比賽鬥波呀~練好d 體能啦
跳射係講求動作協調同反應
正於你練拍波,企係到拍同跑住黎拍係兩樣野.
唔夠力,點可以出去比賽鬥波呀~練好d 體能啦
參考: 如有問題[email protected]
2007-07-06 10:47 pm
跳射同企定射係兩野~~~
作用有限~~~
跳射係講求動作協調同反應
正於你練拍波,企係到拍同跑住黎拍係兩樣野.
唔夠力,點可以出去比賽鬥波呀~練好d 體能啦~~
作用有限~~~
跳射係講求動作協調同反應
正於你練拍波,企係到拍同跑住黎拍係兩樣野.
唔夠力,點可以出去比賽鬥波呀~練好d 體能啦~~
2007-07-06 2:21 am
have little bit help
收錄日期: 2021-04-13 00:44:07
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070705000051KK03272