點樣減少暗瘡？

治療暗瘡方法多面睇

青春期是荷爾蒙分泌的旺盛期，臉上和背部都較容易長暗瘡，即使已經常洗面，卻仍沒改善。這時切記不要亂擠暗瘡，因為這不僅不能治好，反而可能因為手部含有細菌而使暗瘡惡化。

自行處理貼士

每天應以清水及適量潔臉劑清洗多餘油脂和污垢，尤其運動以後更要徹底清潔皮膚。亦可用吸油紙等清除多餘油脂分泌。
每次處理暗瘡傷口以後，應洗凈雙手，以減少臉部再受感染。洗臉前先用蒸氣或熱敷的方法張開閉塞毛孔，可更深入地清潔皮膚。
每天更換清潔的洗臉毛巾以防止皮膚再次受細菌感染。
頭髮方面，每天應用洗頭水清潔頭部，經常梳理頭髮，避免頭髮遮蓋臉部。
平常不要把臉枕在手上，以免增加對面部皮膚的刺激。
避免能引致油脂分泌的食物、油性化妝品或乳霜等也有幫助減少暗瘡。
雖然煎炸食物在西醫角度與暗瘡並無直接的關係，不過也應少吃。另外，辣椒、薑蔥、酸辣食物，以及含有茶鹼咖啡因的朱古力，也應盡量少吃。

治療暗瘡好幫手

抗生素
醫生一般會根據患者的個別情況，給予短期的抗生素療程。Clindamycin、Erythromycin、Minomycin或tetracycline等，可用於殺死引致暗瘡的細菌。由於暗瘡屬較緩慢發病和癒合的皮膚病，抗生素多數都會服用一段較長療程，通常為幾個月。

人造維他命A
常用來治療比較嚴重的暗瘡，而多數不會處方給輕微的暗瘡患者，因為這種藥對人體有較大的副作用，特別是在懷孕期間服用，可能會導致畸胎的形成。其他如激素類藥物，也有用於醫治嚴重的暗瘡。

荷爾蒙
由於暗瘡煩惱和本身體的荷爾蒙失調有關，所以服用或注射皮質素來試行調節荷爾蒙，可減少油脂分泌。不過，此舉副作用也不少，如增肥、皮膚敏感、長黑斑和經量過多等。副作用因人而異，所以服用者應仔細衡量利弊，並要在醫生指導下醫治及定期驗肝功能。

外用面霜
其他治療方法方面，有外用藥物可幫助去除面部油脂，減少「白頭」或「黑頭」的形成，令皮膚更乾爽和令患處脫皮，市面上也有不少這類產品，多含有benzoyl peroxide、sulphur、salicylic acid、resorcinol、tretinoin或Retin-A。不過，應避免濫用，最好是由醫生處方較可靠的產品，以確保安全。

暗瘡的癒合
傳統治療暗瘡的方法往往見效較慢，常常需時幾個月甚至更長時間以改善皮膚的症狀。更為迅速的療法，包括激光療法和紅外線療法等，但功效參差不一，有的患者用後可以毫無改變，但有些則有較明顯改善。其原理尚未完全明瞭，但可能是紅外線的殺菌作用，而且其熱力可促進皮下組織的血液循環，改變皮膚細胞的營養，甚至有可能直接用熱力溶解硬化阻塞的皮脂，幫助炎症皮膚的修復。紅外線淡化暗瘡印的說法則較少，因為暗瘡印多含有纖維組織的疤痕，不會像暗瘡那般容易消退。

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你係咪無咩點保濕架
我唔知你係乾都出油定本身係油性皮膚
但保濕就係好重要架 咁先可以令塊面出少d油
仲有 你腸胃係咪唔係幾好架?

因為下巴生暗瘡代表呢個人腸胃唔好喎
胃氣盛 同埋有便秘問題

面既2邊呢 就係你清潔得唔好所致既通常

如果你身體差就需要調理 不過護膚品係必須既
因為七成內在, 3成外在

我現在用緊一隻牌子既經典護膚組合係可以有效控油及改善暗瘡皮膚, 另一隻產品叫盈白晚霜係可以去除暗瘡印, 若你有興趣, 我可給你有關資料, my email: [email protected]

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激 光 ＋ 光 敏 藥 水 　 免 卻 副 作 用 新 法 有 效 令 暗 瘡 斷 尾
【 2007 報 訊 】 滿 臉 豆 豆 ， 大 片 破 口 ， 難 看 又 刺 痛 。 試 過 塗 藥 膏 、 服 用 抗 生 素 、 甚 至 「 終 極 藥 物 」 異 維 A 酸 （ 即 維 他 命 A 衍 生 物 ） 仍 無 法 斷 尾 ？ 醫 學 界 的 新 方 法 是 用 最 新 引 入 的 「 激 光 ＋ 光 敏 藥 水 」 療 法 ， 去 殺 死 暗 瘡 桿 菌 ， 同 時 令 皮 脂 腺 收 縮 ， 改 變 皮 膚 免 疫 系 統 ， 也 免 卻 異 維 A 酸 帶 來 的 抑 鬱 、 誕 畸 胎 等 嚴 重 副 作 用 。 　
暗 瘡 是 油 脂 分 泌 過 盛 、 毛 孔 閉 塞 所 致 ， 治 療 方 法 分 為 內 服 及 外 用 兩 種 。 皮 膚 科 專 科 醫 生 陳 衍 里 解 釋 ， 外 用 藥 膏 可 以 令 角 質 層 溶 化 ， 減 少 黑 頭 ， 部 份 則 可 消 炎 。 內 服 抗 生 素 ， 如 四 環 素 、 紅 霉 素 可 改 善 暗 瘡 發 炎 ， 但 前 者 會 影 響 牙 齒 及 胎 兒 骨 骼 的 發 育 ， 所 以 14 歲 以 下 小 童 及 有 意 生 育 的 婦 女 不 宜 服 用 ， 服 用 前 後 兩 小 時 不 可 喝 牛 奶 ， 否 則 會 影 響 藥 物 吸 收 ； 紅 霉 素 副 作 用 較 少 ， 但 部 份 病 人 或 出 現 胃 部 不 適 。
異 維 A 酸 或 致 畸 胎 , 口 服 異 維 A 酸 是 目 前 使 用 的 藥 物 中 ， 唯 一 可 令 暗 瘡 斷 尾 的 療 法 ， 被 醫 學 界 視 為 「 終 極 藥 物 」 ， 六 成 半 病 人 服 用 一 定 時 期 後 可 徹 底 根 治 問 題 ， 約 八 成 病 人 在 服 用 後 暗 瘡 明 顯 改 善 。
然 而 ， 陳 衍 里 指 出 ， 患 者 服 用 異 維 A 酸 後 皮 膚 會 比 較 燥 ， 「 而 且 容 易 俾 太 陽 灼 傷 ， 有 人 會 頭 痛 、 心 情 低 落 、 肝 功 能 同 埋 三 脂 甘 油 分 泌 唔 正 常 。 」 他 說 ， 兩 成 至 四 成 半 服 用 異 維 A 酸 的 人 可 能 誕 下 畸 胎 ， 美 國 至 少 有 2,000 名 孕 婦 因 誤 服 此 藥 需 要 人 工 流 產 ， 另 也 有 160 宗 畸 胎 個 案 ， 該 藥 更 可 能 導 致 抑 鬱 或 助 長 自 殺 念 頭 。
由 於 異 維 A 酸 副 作 用 多 ， 醫 學 界 近 年 開 始 以 激 光 、 強 力 脈 衝 光 源 （ 俗 稱 彩 光 ） 配 合 藥 物 治 療 暗 瘡 。 方 法 是 在 皮 膚 塗 上 光 敏 藥 水 ALA ， 90 分 鐘 後 再 利 用 彩 光 或 激 光 等 催 化 藥 物 ， 消 滅 暗 瘡 桿 菌 和 令 皮 脂 腺 萎 縮 ， 適 合 不 宜 服 用 藥 物 的 患 者 。 根 據 英 國 的 研 究 ， 此 法 對 嚴 重 的 暗 瘡 特 別 有 幫 助 ， 但 亞 洲 人 使 用 後 ， 出 現 色 素 過 深 的 機 率 近 四 成 。
光 敏 感 者 不 宜 使 用
為 減 低 色 素 過 深 的 風 險 ， 陳 衍 里 表 示 ， 最 新 方 法 是 把 激 光 能 量 調 低 3% ， 並 增 加 治 療 次 數 。 他 和 研 究 人 員 曾 為 25 名 中 度 暗 瘡 患 者 ， 進 行 四 次 經 改 良 後 的 治 療 ， 每 次 相 隔 三 至 四 周 。 結 果 發 現 ， 患 者 整 體 暗 瘡 減 少 兩 成 ， 只 有 4% 人 出 現 色 素 過 深 ， 四 成 至 六 成 人 的 暗 瘡 在 六 個 月 後 斷 尾 。
陳 衍 里 醫生 形 容 ， 新 方 法 的 副 作 用 較 異 維 A 酸 少 ， 不 過 也 會 令 皮 膚 短 暫 紅 腫 、 出 現 水 泡 、 或 令 疱 疹 復 發 ， 光 敏 感 者 不 宜 使 用 。

皮膚專科醫生陳衍里
皮膚及激光中心
電話：2109 9999, 星期一至六, 地址：中環雪廠街16號Club Lusitano 13樓.


你可以到以下網頁搜尋醫生
http://www.mchk.org. hk/doctor/spec/index .htm
http://www.hkdoctors .org/chinese/index.a sp
記住要search皮膚專科, 唔好俾人呃, 有皮膚文憑唔係=專科
私家皮膚科的收費可以出入很大, 大概一次診金連藥費要起碼$600-$700.

政府的皮膚專科是需要轉介和預約的, 可能要排期一段時間......
http://www.dh.gov.hk /tc_chi/tele/tele_ch c/tele_chc_dc.html

其實要搞好暗瘡 唔係單單搞外在嫁, 最重要係內在幫助7成嫁, 而外在都重要 3成
好喇, 咁內在究竟係幫你D咩呢?
其實就係幫助你令你身體各個循環都得以平常/ 再運作得好D(e.g.有便秘既, 訓練反你既排泄系統/ 改善腸胃敏感)
咁令你既身體識得將D油脂, 毒素自動排出來, 你要杜絕暗瘡 第一樣要用內在營養去改善!!
咁我既推介我用緊既SHAKE, 286蚊 ~ 22餐既營養蛋白素．專業顧問跟進 [講緊你睇醫生都唔只呢個價喇]

好喇, 講到外在營養 即係日常既護膚喇 ^^
除左內在 好多時其實係你沒有好好清潔自己的皮膚而形成暗瘡既,
簡單．正確 護膚方法
1)洗面 - 正確既洗面方法令會幫助到清潔毛孔既dirty野, 唔正確會影響你既皮脂腺嫁, 搞到油脂分泌旺盛, 容易出瘡*

2)磨砂 - 適當的磨砂磨走過多既角質層/ 死皮, 令會吸收到& 清潔到底層一D既dirty

3)深層清潔 - 溶解Dirty野出來, 好多時就係因為你毛孔同底層dirty, 日子耐左 發炎, 形成暗瘡

4)保濕面膜 - !!!!!!!!!呢個係最重要架!!!!!!!!!!!!!!!!!! 先令皮膚組織軟反, 皮膚自然推D dirty野出來, 再來保濕同你收毛孔, 毛孔細左 自然少左dirty野藏入毛孔 就自然少暗瘡

我細佬以前都有好多暗瘡,但飲左個shake同做足以上几點,而家已經改善左好多.
好多人都係咁 臉上有暗瘡印但係唔知點樣可以去印

要處理去印唔係難架 只係需要時間同耐性

其實想改善皮膚問題 最重要係做保濕 唯獨是你讓你既皮膚飲夠水
皮膚自然會解決到各種既皮膚問題*

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豐富既維他命C會令你達到平衡膚色及去印既功效!
講左咁多,其實我係教人護膚嫁 你有興趣可以搵我~* 我叫Tongtong
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我 都 係 呀 , 但 系 戒 口 系 冇 用 嫁 ,

一 定 要 快 D 去 買 暗 瘡 膏 ,

可 以 用 白 兔 牌 ,

多 D 用 洗 面 奶 冼 面 啦 !

飲多d水
經常洗面
用洗面個d用品洗面
用暗瘡膏
食多d生果
保持心境開朗
早睡早起