如何治療脫髮？

對於經常性脫髮，首先要保持良好的心態。盡可能保持良好的情緒狀態對防止脫髮是最重要的。過度的疲勞或睡眠太少都會使神經的興奮性提高而引起脫髮，因此保證睡眠質量也是預防脫髮的重要一環。
飲食結構方面，應以易消化、易吸收、富含維生素和蛋白質為基本原則，多攝入海帶、黑芝麻、黑米、核桃等黑色食品，儘量少攝入能刺激度脂腺分泌的辛辣、油膩食品及甜食等。

定期檢測髮質，選擇適合自己的洗髮護髮產品。當你感覺到自己的頭髮在不斷減少時，就應及時去專門的毛髮諮詢部門進行檢測，以便瞭解自己的脫髮屬於什麼類型，該如何治療和護理。因為任何一種護髮產品都有相對的適應症，不可能適用于所有人群及每個階段，在治療和護理過程中也須不斷調整。

儘量減少燙髮，避免頭髮受到外來傷害。燙髮可導致毛囊受損，使頭髮變得枯萎、分叉，易脫落，最好儘量避免。

脫髮的原因

脫髮的原因除了機轉外，還有下列因素會導致脫髮：（１）全身性疾病：內分泌如甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂体和腫瘤等異常都可能引起脫髮，但此脫髮是可逆性的。（２）皮膚病：脂漏性皮膚炎、全身性紅斑性狼瘡、梅毒、痲瘋、黴菌感染等皮膚疾病都可能引起脫髮，這種也是可逆性的。（３）生活習慣：不正常的生活習慣如熬夜、抽煙、喝酒、營養不良都會引起脫髮或是引起頭皮分泌失調。（４）壓力：當人的情緒處於緊張、焦慮時，往往會促使頭皮的皮脂腺的分泌旺盛和頭皮分泌失調，而造成毛囊受損或是造成掉髮。（５）遺傳：有報告指出遺傳因子會影響毛囊對二氫睪固酮的感受性。（６）藥物：許多藥物，如化療藥品、口服避孕藥都會引起脫髮。

治療藥物

Finasteride（柔沛）是用抑制還原治療掉髮的藥物，它可以降低60％血液中二氫睪固酮的傷害，因而減少掉髮的現象。此藥在1997年底被FDA核准用來治療禿頭，一般的劑量為1 mg/天。可能產生的副作用有性慾降低（小於4％）、射精量低，以及性功能降低。

Minoxidil（落健）不像Finasteride（柔沛）是介由抑制還原機轉來治療掉髮，而是藉由血管擴張的作用，增加末稍血管的血流量，使得養份能到達頭皮，因而增加毛囊的存活率；至於它是否有促使頭髮生長的機轉仍未知。此藥在1988年被FDA核准用於治療禿頭；一般的劑量為製成2％或5％的溶液一天擦兩次，每次塗抹1 ml於患處。

民眾不用太擔心藥物所產生掉髮，因為絕大部分只要停止服用這個藥品就不會產生掉髮，而且頭髮會慢慢的長回來。但如果懷疑是藥物所引起的掉髮，要先排除一些可能的因素，包括是否有不正常的生活習慣（如熬夜、抽煙、喝酒）、壓力過大及遺傳家族疾病等。如果以上的因素都排除了，這才有可能是藥物所引起的副作用，除了毛髮生長的毛囊已經死亡外，只要停止服用這個藥品或是改用其它的替代藥品，藥物引起的掉髮問題就可以解決了，包括使用化療藥物的病患也是一樣。最後，如果禿頭已經造成了，現在市面上也已經有好幾個藥品，被用來治療禿頭像minoxidil、finasteride、estrogen、spironolactone等，但在選用上必需在醫師的評估之下使用，這樣才能用的更安心、更安全

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