先答 2.
2. JR 是日本國鐵, 而 Tokyo Metro 是東京的私營地鐵. (另外還有東京都交通局營運的都營地鐵) 它們是不同的公司, Pass 不能互通..
1. 不用考慮 JR Pass. 東日本內適用的 JR East Pass 最新的 Special Offer - 任選3日的 Pass 也要10,000円. 即使你坐 Narita Express (N'EX) 來回機場, 也不過6,220円, 而東京市內的 JR 一般只是160 - 190 円一程, 所以:
(10,000 - 6,220) = 3,780 / 190 = 19.9 程 / 3 日 = 6.63 程/日
即你每日要坐 7 程才回本, 並不化算.
至於 Metro Pass, 有幾種:
(i) 只是Tokyo Metro 適用的 Tokyo Metro Open Ticket, 一日710円 (
http://www.tokyometro.jp/e/ticket/oneday.html)
(ii) 只可在機場買到, 特別給遊客的Tokyo Metro Special Open Ticket, 一日和兩日的分別要 600円和 980円 (
http://www.tokyometro.jp/e/open_ticket/index.html)
(iii) Tokyo 和都營地鐵聯營, 兩鐵都適用的一日乘車券, 1,000円 (
http://www.kotsu.metro.tokyo.jp/english/ticket.html)
另外都營地鐵也有自己的一日乘車券, 700円.
買不買 Metro Pass 要視乎你去的地方地鐵到不到, 和坐多少程. 但其實不少地方 JR 都可到達, 而JR車費一般比地鐵便宜 (地鐵一般要160 - 300円一程), 若坐車次數不多 (估計每日4程或以上才回本), 散買比較化算.
3. Suica 等於日本八達通, 可用於東京的 JR 和大部份鐵路及巴士.
那個 Suica & N'EX 的 Package (
http://www.jreast.co.jp/e/suica-nex/index.html) 包一張 2,000円 (其中500円是deposit) 的 Suica 卡, 和一張只需1,500円便可由機場到東京市區(包括橫濱)的N'EX優惠車票.
除了N'EX 的折扣外, 這個 Package 幫不到你慳錢, 而退回 Suica 要收210円手續費. 若坐一程N'EX, 總體上是慳了錢的. 不過若你不怕轉車, 坐京城電鐵京成本線特急到日暮里轉JR去新宿, 車費只是1,160円.