如果擺脫「迷戀」的習慣?(10點)

你吾可以改變周圍環境的事,這是現實,你知道架,你只可以改變你自己,你又吾需要一D都吾諗佢,只要不要濫,因為他們係存在,你不可以迫自己,如果你迫自己,你只會比自己壓力,仲辛苦,做乜咩到要適可而止,尤其是D無可能發生既野,你明知沒可能得到,但你個心己經好想得到,你應該清醒D,現實同幻想係二回事,再幻想落去都係浪費時間,

如果你真係想要,你就要努力試下爭取,最後有無都好,起馬爭取過.因你無試過,你又吾知這類男性鐘吾鐘意你,你都吾甘心,咁如果試過吾得,咪死心囉,咁就咩幻想都無啦.

1. Find some good friends.
-------找好朋友談笑。分享。

2. 找多些東西學, 如做手工、跳舞 or 唱歌。

如 迷戀明星, 那就不要看電視, 看報紙,買明星cd/相/卡
遠離所有和呢類型有關的東西

(當然只是一個指定時間.........如半年)

如 迷戀上司下屬等無可避免接觸的人, 則要記住 平日接觸是 工作需要

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in general, 迷戀一樣東西 應該有時限的
大概 你過了一段時間就不會 再戀上同一件事物

找另一些工作充塞你的時間, 就不會再想

我唔識心理學架
不過我想我講下我自己ｏ既見解
其實迷戀並唔係咩壞事丫
只要迷戀得黎
唔好對自己有壞影響就得喇
等於有人可能好想買好多個新款ＬＶ
但係明知唔應該亦都冇能力買
只係成日都諗住個ＬＶ
如果佢係會以呢樣野做動力
例如積極去做野搵錢
咁都未嘗唔係一件好事丫

其實暗戀都可以係一件好ｅｎｊｏｙ架事黎架
亦都可以令個人更衝勁
有時自己幻想下
都可能會好開心
不過都係果句
就係唔可以對自己有壞影響
如果冇ｏ既
咁都只係幻想下ｏ者
我覺得唔需要調整ｄ咩喎
每個人都有自己ｏ既特性
我認為你只係容易鍾意人ｏ者
冇乜問題丫
你都唔需要覺得辛苦架
有野值得俾自己去諗
總好過生活過於平淡乏味丫

盡量唔好見到果類型既人
唔好諗住果d人
一有任何幻想就叫自己唔好再諗
每一刻都要驚剔自己唔好迷戀某一類男性
無幾耐就會無事咖啦