使用洗面乳......

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天然的當然是好阿!!洗面乳主要的功效是可以洗去一些多餘的油脂污垢,但是過度當然也不好喔!
不過光用清水就想要把臉洗乾淨,那是不太可能的,因為有一些油脂,還是必須要用一些洗面乳才能洗的掉喔,在上我們現在的環境,跟阿嬤以前的那個時代是不能比的,車子的數量一直再增加,排放出來的廢氣,有很多也是油溶性的髒污!
你想要用清水,這些東西就沒辦法洗乾淨,久而久之,有油脂汙垢的堆積,那當然容易長痘痘囉!!而且油脂也會阻礙保養品的吸收效果,納保養功效也會變的不好喔!
所以適度的清潔,對痘痘肌還是有幫助的喔!
建議你在挑選洗面乳方面,可以挑選溫和型的洗面乳,例如敏感或是中性洗面乳,成份上面會比較溫和!!
一天洗臉(用洗面乳)的次數不超過3次!
洗臉的水溫不一過高,用偏冷的水溫就可以了!
另外按摩的時間不宜過短(清潔效果不好)或過長(清潔成分容易刺激皮膚)按摩時間約2-3分鐘剛好喔!
最後記得用大量的清水沖洗,避免清潔劑殘留喔刺激皮膚或是引響後續保養品的吸收喔!
希望對你有幫助喔~
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！！若有打擾之處，敬請見諒，在這跟您說聲抱歉！！

建議您平時的臉部清潔很重要，建議您可以使用純天然無化學成份的手工皂清潔肌膚，但要有一個認知就是，手工皂不是在治療您的肌膚，它是在健康您的肌膚，只要您的毛孔沒有化學殘留又能徹底清潔的話，皮膚自然就健康了，試試吧~
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妳幾歲了呢？我有兩個國中生的小孩我都是讓她們使用天然草本的洗面乳，品質很棒，價格又很便宜，我願意把我的經驗推薦給妳！妳可以到這個網站看看哦！

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你真是說中很多人的心聲
其實商人為了賺錢,多多少少會把一些框架放在消費者的腦袋裡
比如保養的程序拉
化妝一定要用哪些產品拉
清潔一定要洗怎麼樣的拉
很多人在不知不覺中就去使用
而好像使用這些產品就是應該的必備的

像你奶奶那一輩 根本沒有甚麼保養拉化妝用品
可是我發現以前人一樣皮膚好的不得了

我都是用天然有機的東西比較多
而且實在好用 感覺雖然沒有化學洗劑洗起來有種人造效果
但是對皮膚真的沒有負擔
膚質也改善許多

你可以看看這家
我都是用這家的產品
天然的最好唷www.if-share.com

這問題很好！
先撇開化學成份不談，來談談你奶奶吧。
她小時候都不用化學的保養品，而是用天然的。我想知道她所謂的天然是指什麼？在家裡自製嗎？還是古老品牌呢？這是第一點。
第二點我們討論化學吧。一開始就說化學成份都傷害皮膚就是錯的，這就好像我小時候家裡長輩都說看電視是不好的一樣，只是一種先入為主而以偏概全的觀念。
重點不是在於一定要在純天然和化學成份中挑出一樣，而是這些對皮膚造成的結果是如何？就算是化學成份，只要用得對，對肌膚同樣有幫助且無負擔！同樣，就算是純天然，也是有人會對某些草本精華出現過敏現象。
再者，純天然這字眼也有個大問題，雖然純天然聽起來是很迷人，但其實有效成份非常有限，常常幾十公斤只能提煉出幾ＣＣ的成份，並不是自家自製就能完成的。自製的天然保養品，充其量只能當是ＤＩＹ好玩而已。

回到主題，使用洗面乳是不是必須的？
這又是另一個層面的問題。
要知道，只要是人就會有皮脂腺，並分泌油脂。
雖然油脂是皮膚潤澤、抗菌的基本，但過多的油脂也會造成粉刺的問題。
而每天人在戶外受到灰塵附著，如果長時間停留在臉上，也有機會造成毛孔堵塞。
因此洗面乳第一個最基本的功能，就是清潔臉部，將臉上過多的油脂、灰塵洗去。
很可惜的是，這麼簡單的道理卻被產商拿來大做文章，牌子越來越多，成份也越來越雜，因此選購對的洗面乳是很困難的工作，這就只能請專家在檢查你的膚質後推薦，或自己先做好功課以後再買囉！
當然有些人膚質真的很好，不用洗面乳也沒關係。但有痘痘困擾的人，在使用洗面乳後會有所幫助。不過洗面乳只是清潔工具，它能輔助預防痘痘問題，但它本身並不是治療痘痘的東西，所以妳才會覺得痘痘沒變少。因為它本來就不是治療痘痘的東西嘛！
當然，妳想停用就停用，並不會有什麼大問題。
化妝水、面膜、乳液，是皮膚缺什麼就給它補什麼。一個人膚質好的話，以上東西都是可以不用的。

2007-07-03 18:20:47 補充：
有問題歡迎再問唷～

2007-07-05 14:35:56 補充：
關於樓下的，我有些事想補充。
在市面上賣的保養品，一定會有防腐劑；除非你買的保養品是放在冰箱賣的，而且上面還標一星期內要用完，否則防腐劑是一定會有的。
另外，為了讓各樣保養成份充份混合，合成脂或乳化劑是必然的。
如果自己動手做保養品，才有可能像你們說的是純天然。但自製的純天然保養品並沒意義，因為草本植物裡對皮膚有保養功效的成份非常少，常常可能幾公斤才能蒸餾出１ＣＣ的有效保養成份。

建議您可使用純植物弱酸性洗面霜，因為......
我也是很在乎"面子"問題的人，曾經上過相關的課程所吸取的知識．
內鹼外酸－－是現代人的保養法則
酸性護膚的新概念
美國FDA(美國食品藥物理局)及我國衛生署都建議皮膚吸收最適當酸鹼值為pH3.5。（一般保養品的pH值大部份高於5.5）
然而，皮膚的pH值為5.5，許多研究報告顯示，鹼性化皮膚會有很多負面的效應，例如引起刺激物接觸性皮膚上的疾病。高pH的皮膚其水分流失也快，因此皮膚容易乾燥，從而使皮膚更敏感。
相對的，pH值低於３以下時，對皮膚的刺激性也較大。
透過皮膚學、生物化學及分子物學的研究，皮膚的酸性保護膜與皮膚防禦功能的完整性有很密切的關係，舉凡從角質層脂質正常成熟到脫落都有關聯，皮膚在 pH4.5~pH6.0 之間時，細胞間脂質會整齊，阻擋外來物質進入皮膚，pH4.5以下時，細胞間脂質的排列會改變，因此酸性物質較容易進入。
改變皮膚 pH 除了會影響其抗菌性，及預防接解刺激皮膚發炎的功能以外，也會影響傷口的癒合。研究發現，皮膚在酸性環境下對活化細胞、形成皮膚的脂肪膜、使受到化學或機械傷害後的皮膚角質層快速復原，有非常好的效果。


若有任何疑義，可來電(06)2731927

洗面乳,不一定要化妝才能用ˇ他用的效果是因為..出去一整天臉上都會有灰塵也會油,那如果你是油性皮膚的話,你停止使用就可能會長出許多豆豆和粉刺ˇ洗面乳是清潔你臉上的灰塵效果

看你個人,但用會比較好

都可以,我個人是絕得用會比較好