我很擔心我的身高

嗯！我不是專家…
但我告訴你我表姐家的經驗…
我舅舅和舅媽都有170左右，我表姐也有到170
她是有喝轉骨的中藥…
以你的例子大約也是會到長到170上下吧!
至於你需不需要喝轉骨的藥…
我是覺得你可以試試看，至少有燒香有保佑吧…
當然運動是不可少的，打籃球是不錯的運動！
平常也可以多喝鮮奶，補充鈣質
多吃小魚乾，小魚乾也有豐富的鈣質哦！
也要補充維他命C，因為可以幫助鈣質吸收…
最後生活作息要正常，不可以挑食哦！

我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子，


轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD

價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )

不知道是真的有效，還是運動有效果，看他一路成長，就讓他持續喝了2年，現在已經沒有再吃了，因為..不需要了，哈 !

提供給你參考，我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了，現在網路上有介紹， http://migre.me/p8ppF ，你可以去瞧瞧!

我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD

我爸媽都不高,但是我哥有176,我(女生)172,對我而言長高的秘訣就是運動,尤其是在室外的運動,因為曬太陽可以幫助身體裡的鈣質被充分吸收,如果再多做些如打籃球,游泳等的運動,更可以使長骨發育良好,這比吃什麼中藥都有效!

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升國一還是有機會長高的，
中藥師跟我說過可以喝四物湯，
這個四物湯不是只有女生可以喝哦，
在青春期的這個時候，
男生喝也很有效，
另外，游泳是讓全身伸展
又不會感覺流汗的好運動
也有助長高，
提供你參考囉！