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養生堅果年糕
文/李子楓 攝影/黃聖芸 食譜設計/丁水金
年節中絕不可缺席的甜品──「年糕」,因為「糕」與「高」同音,因而有「年年高昇」的好預兆。相傳,製作年糕的成敗,代表著來年運氣的好壞。所以在蒸製時,多半會較為費心,希望在新的一年裡,就能夠有順利的好氣象。養生堅果,食材除了有榛果、核桃、杏仁、松子等甜品中常出現的材料外,還添加了甜品中難得出現的枸杞。而鳳梨和蔓越莓的香Q嚼勁,則成功地帶出年糕中難得的酸甜滋味。吃來甜而不膩,搭配一杯熱騰騰的茶飲,最是對味。
材料:
鳳梨250g、榛果20g、杏仁45g、核桃20g、枸杞20g、蔓越苺20g、糯米粉 100g、奶油38g
麵皮:低筋麵粉75g、高筋麵粉25g、椰子粉25 g、糖粉13g、水25g、奶油50g
TIPS 美味小秘訣:
可以依照個人喜好加入各式果仁,分量也可以自己調配;而由於這道年糕的食材相當豐富,因此吃起來特別具有口感,且富嚼勁。
港式甜品
芒果布甸
是一種以芒果和乳製品作為主要材料的果子凍,為香港流行的甜品之一。材料包括芒果、明膠、砂糖、鮮奶油或淡奶、雞蛋等,混合後不必蒸煮,冷藏數小時即可製成。
楊枝甘露
製作材料包括沙田柚(或西柚)及芒果,還有西米、椰汁、鮮奶油(或淡奶)及糖。柚子拆成肉,芒果則切粒,拌在西米、椰汁及糖水中,雪凍後食用。有些甜品店更在楊枝甘露中加入雜果或燕窩。
砵仔糕
傳統的砵仔糕以黃糖、粘米粉等造成後,放在一個瓦製的小砵內蒸熟,故名;但現在的製法已多數改用小瓷碗。吃的時候才把砵仔糕從小砵倒出來,以竹籤穿起來吃。有的砵仔糕加入紅豆;亦有砵仔糕改以白砂糖製造,因而是白色的。
雞蛋仔
以雞蛋、砂糖、麵粉、淡奶等造成汁液,倒在兩塊特製蜂巢狀鐵製模版的中間,放在火上烤成。
冰山大火
冰山大火由蛋糕和冰淇淋製成:先用海綿蛋糕圍繞冰淇淋球,然後鋪上已打發之蛋白再把糖漿和威士忌澆在上面,用火點燃即成。
芝麻糊
是用黑芝麻做成的糊狀物,是一道中國傳統美食。將黑芝麻磨成末狀後,用溫水或沸水沖開,就可以食用了。
中式甜品
雙皮奶
是指奶在煮的過程中會有兩層奶皮。所以,基本的做法,是把牛奶放進食具中燉滾後倒進小碗內,待冷卻凝固成奶皮,再輕手倒出牛奶,讓奶皮留下。之後再把倒出來的牛奶再作處理,然後倒回盛有奶皮的碗內。其中一種做法,會讓把再煮的奶倒在奶皮之上,讓兩者混合起來。另一種做法,是把奶倒在奶皮之下。
另將鮮奶加白糖攪勻後用羅斗濾去雜物,把調好奶蛋白的(亦有用蛋黃的)鮮奶倒入,用小碟子蓋好,以防蒸汽滴落面上影響質量,隔水燉15分鐘即成。現在雙皮奶的吃法有加上紅豆、蛋、蓮子等等。
姜撞奶
把牛奶加熱至大約70-80度,加入適量的糖,再加入薑汁,大約一分鐘即成。 放久了的薑汁,底部沉澱一些物質,這些物質就是令到鮮奶凝固,撞前必須攪勻才可倒奶。
豆腐花
豆花製作須先將黃豆浸泡,依品種或個人喜好約4至8小時不等,俟黃豆吸飽水份後再加以打漿、濾渣、煮滾,復降溫至90℃。
最後步驟稱為「沖豆花」,意即需沖入凝固劑豆漿後再靜置5至15分鐘才能完成。而豆花美味的技巧就出於豆漿與凝固劑融合的溫度控制,以及沖豆花的速度與技巧。
西式甜品
蛋糕
可以用不同的方法製作蛋糕
打發法:黃油和糖打發後再逐漸加入其他的配料。
混融法:先將干的配料混合在一起,再加入融化的黃油和其他液體原料。
全混合:干配料和起酥油一起加入容器,在逐漸加入液體原料。
摩擦法:在加入液體原料前將黃油擦入干原料
海綿法:先將雞蛋和糖打發出泡沫,再小心的加入麵粉。此法不加任何蓬鬆劑或油脂,需要較高的技巧才能打出海綿狀。
一個完成的蛋糕常常需要用糖霜裝飾一下。
曲奇餅
不同的種類的曲奇會有不同的軟硬度。有些曲奇甚至沒有完全煮透。曲奇有很多不同風格,如糖味、香料味、巧克力味、牛油味、花生醬味、核桃味或乾水果味。
曲奇的製造方法大致可以總結為以下的理論。儘管不同的曲奇各有特色,它們的煮法卻大同小異,皆是以大量的水作凝聚力量。這些水份用來使底餅變得儘可能薄(在這種情況下稱為「batter」),並能容許泡泡出現。而且在之後會加入大量的牛油和蛋,因其含有大量的油,這使得曲奇能在微波爐煮完。
烘過的蛋榚沒有太多的水份。與其蒸發及增厚混合物,不如讓其留下,使泡泡飽和而由蛋中的少量水份處逃離,而二氧化碳會因加熱而釋放。這個飽和過程製造了曲奇最吸引人的特性,就是爽快的口感。
巧克力
可可豆經發酵、乾燥、烘焙、研磨,製成可可汁。可可汁可製成可可油與可可粉,或選高品質的粗製可可汁經進一步加工製成巧克力。
蘋果批
表面覆蓋了餡餅皮,內裡是切碎的蘋果。
製作蘋果派時人們多是加上糖、葡萄乾、肉桂和肉豆蔻等調味品,甚至加上別的水果和芝士。人們可以用新鮮蘋果、罐頭蘋果、乾蘋果製作蘋果派。不過,食感會有點差異。有各種保存方法,使用罐頭蘋果、乾蘋果可以保存久些。
高力豆沙
高力豆沙是一種中國甜品,起源於北京。原料主要為蛋白和豆沙。製法是將蛋白打泡至企身,然後將豆沙搓成圓形,以蛋白包好,再放到油鍋去炸而成。製造這種甜品需要較高的技巧,否則會很容易失敗。
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糖水
糖水是一種流行於廣東、廣西、香港、澳門等地的食品。約相等於「甜湯」,但煮得較稠,因此一般稱「食糖水」而不會稱「飲糖水」。
糖水一般於晚餐後,或於十時後作宵夜享用。
糖水可熱食或凍食,款式按時令而改變,如夏天食綠豆沙可清熱,冬天則可食芝麻糊。
較流行的糖水包括紅豆沙、綠豆沙、芝麻糊、花生糊、杏仁糊。較新式的有各種生果的西米露。
雙皮奶
雙皮奶是一種甜品。產於中國廣東順德,甘香嫩滑,別具一格。相傳雙皮奶是由一位董婆婆在順德的大良於1950年代發明。
雙皮奶在順德和澳門都很著名,而且兩地的雙皮奶的風味亦略有不同。在澳門,以義順的雙皮奶最為馳名。
製作方法
所謂「雙皮奶」,是指奶在煮的過程中會有兩層奶皮。所以,基本的做法,是把牛奶放進食具中燉滾後倒進小碗內,待冷卻凝固成奶皮,再輕手倒出牛奶,讓奶皮留下。之後再把倒出來的牛奶再作處理,然後倒回盛有奶皮的碗內。其中一種做法,會讓把再煮的奶倒在奶皮之上,讓兩者混合起來。另一種做法,是把奶倒在奶皮之下。
另將鮮奶加白糖攪勻後用羅斗濾去雜物,把調好奶蛋白的(亦有用蛋黃的)鮮奶倒入,用小碟子蓋好,以防蒸汽滴落面上影響質量,隔水燉15分鐘即成。現在雙皮奶的吃法有加上紅豆、蛋、蓮子等等。
薑汁撞奶
薑汁撞奶是一種中式甜品(源自順德),是由凝固了的牛奶製成。製作薑汁撞奶使用的牛奶以廣東番禺沙灣水牛奶為佳,因為水牛奶較為濃稠,一來容易凝結,二來口感也較為香醇。
原理
薑含有蛋白酶,能與牛奶內的蛋白質發生化學反應。牛奶內的一種蛋白質由可溶的狀態轉成不可溶的狀態,使牛奶凝固。
[製法]
把牛奶加熱至大約70-80度,加入適量的糖,再加入薑汁,大約一分鐘即成。 放久了的薑汁,底部沉澱一些物質,這些物質就是令到鮮奶凝固,撞前必須攪勻才可倒奶。
豆腐花
豆花,全名豆腐花,又稱豆腐腦或豆凍,是由黃豆漿凝固後形成的中式甜品。不過豆花比豆腐更加嫩軟,通常加入糖水食用。中國北方稱豆花為豆腐腦,但北方豆腐腦多半為鹹辛味,使用鹽鹵凝固,南方則多使用石膏。
由來
豆花的由來眾說紛雲,但傳說常與漢淮南王劉安有關:
劉安求長生不老之藥,在煉丹時以黃豆漿培育丹苗,豆汁偶與石膏相遇,形成豆腐。
劉安由洪水後、在濕鹹地中泡軟的黃豆,製出豆腐。
劉安為臥居病榻的母親備餐,將黃豆漿與漢醫所與的食用石膏混合而製成。
無論孰為正確,可肯定者有二:
補充時間:2007-06-28 14:55
「豆腐之法,始於漢淮南王劉安」,此有《本草綱目》為佐證。
以及豆花與豆腐本是同源發現的,後來隨著料理的不同才漸為分歧。
歷史
廣東
廣東迄今已有食用豆花數百年歷史。
種類
豆花主要分為甜、鹹兩種吃法。一般來說,甜食主要分佈於中國南方及臺灣,後者則為中國北方。
甜
臺灣、香港及澳門地區通常加入糖水或黑糖水食用,或者黃糖都可以。夏天通常將豆花放涼了吃,冬天則加入熱糖水食用,有人為了驅寒還會在糖水中加入薑汁或是為了口感加入綠豆、紅豆、各色水果或是粉圓一起食用。