減身體某部份問題

swimming！！！
一個星期去一至兩次。
好快見效！
＊＊減肥最有效都係做運動的＊＊

我之前大脾同patpat都有脂肪紋,
之後朋友介紹左隻美國既"美體磨砂膏"& "纖柔霜"俾我,
"美體磨砂膏"可以增加新陳代謝專針對油脂粒, 死皮, 粉刺,
而"纖柔霜"可收脂肪紋&橙皮紋,
最重要係可以收埋 “拜拜肉” 改善線條!!
用左一套已經有好明顯既效果~
如果你想知多D 可以send 個e-mail比我!
E-mail: [email protected]

你要快速瘦的位置, 一定要付出努力同恆心, 仲要堅持, 你都唔想減完之後又反彈o架

1. 肚腩 - 營養一定要均衡, 一定要戒食宵夜, 坐姿要正確, 配合適量的運動, 每日飲水不少於2至3公升, 注意排毒是否正常?

2. 雙下巴/臉 - 營養均衡, 另外配合臉部穴位按摩, 當然唔少得做facial

3. 手臂 - 營養均衡, 吸收蛋白質, 配合纖柔霜按摩

如有疑問, 可直接email給我 [email protected]

致肥原因多數與飲食及生活習慣有關,你最好對症下藥
我自己冇時間做運動,吃多了,下身比較胖,
之前睇完呢個網http://www.yourhealthyshape.com/quickslim
跟足顧問的建議,幫我在四星期內減了7磅,
--我没有特別去節食,不過飲食正常左。
--解決左便秘問題,再減掉肥腩,下身(係坐圍)細左一個碼!
佢地可以比到更多意見你阿

我ge建議係跳健康舞~因為跳舞係全身ge帶氧運動黎架!!
所以跳舞減肥可以令到全身均勻咁瘦左落黎~
除左纖形22 同埋 變靚D 呢兩間可以跳舞減肥之外，
( 我唔敢post 呢兩間出黎呀，因為聽人講試跳完之後禁你join 佢d course )
所以我另外搵一間比呢兩間平d ge專為女仕瘦身而設ge 跳舞減肥學校呀!!!
0係旺角ge....叫做翹福堂~~ 我唔知岩唔岩你!!!
參考資料有佢個網址，你可以click 去cc ^^