點樣先可以令身體血液循環?

人體是有血液循環系統 , 不過因個人的體質 , 血液循環亦有分好與壞。
好者面色紅潤 不好者手腳容易冰冷 。要 血液循環 好 最簡單是做運動 ,在家做些體操 , sit-up也可以 , 鍛鍊心肺功能 , 體質增強了也不容易生病。

你的心臟和肌肉會令你身體的血液循環
想加快可以多做運動,沖個熱水涼,做按摩..............

你個心會跳就可以令身體血液循環!

多飲水及多做運動