晚晚扎5.6次醒,
2007-06-29 7:00 am
晚晚扎5.6次醒,攪到朝朝唔夠精神返工,有咩辦法?
回答 (2)
2007-07-02 6:35 am
✔ 最佳答案
有很多原因造成，這種現像俗稱失眠，但細分為入睡不寧；主要係肝腎問題，和心理影響。
肝腎問題，中醫會開玄肉、石菖蒲等茶；
心理影響，西醫會教你睡前放鬆心情入睡。
針灸穴位會按湧泉穴，每晚臨睡前按十下，可以安然入睡。
收錄日期: 2021-04-25 19:21:28
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