腎虧的原因

何以發生腎虧、其原因不外以下數個：
(2)手淫過度：手淫為一種性行為，亦為一種惡癖，此由成年之人，未能結婚，終日意淫妄想，神經衝動，以手或它物摩擦外生殖器，以達到性的快感及洩精之行為，往往旦旦而伐，不能自制，長期之手淫，精液消耗過多，自然發生腎虧。

六、為什麼造成精蟲稀少
男性精蟲稀少的原因，必由腎虧而來，但是那些原因造成精蟲稀少呢？依照本醫師數十年來臨床經驗，簡介如下：
(1)過度手淫：手淫是一種性行為，成為習慣後，往往形成一種惡癖，幾乎旦旦伐之，不能自拔，推究其原因，少數由於先天的精神遺傳，使一般青少年神精衝動，不期然而的自瀆，此外由於緊窄的內褲，木馬遊戲或騎腳踏車等原因摩擦外生殖器過甚，發生快感，亦可釀成手淫，手淫過多，自必損耗精蟲。手淫之影響健康，不獨使生殖機能衰退、神經衰退、更能導致體力不足、視力減退、記憶力差、耳鳴、目花可及全身疲勞、食慾不佳等現象，尤其對於心臟之損害，更為嚴重，如脈搏跳動不均衡，心臟、心悸或是胸腔疼痛，或是小便漏出精液等。
http://www.chinomd.c om/health/p1.asp?msn =632
中國人"一滴精十滴血"的說法，引伸出手淫有礙健康的說法，甚至認為導致性功能障礙。但西醫則認為說法缺乏確實證據，適度渲泄性壓力反而有助身體新陳代謝。




據美國心理學家調查，18歲的男青年基本上都有過手淫史，女青年有這種行為的占60%。在我國，也有過統計，雖然低於這個數字，但人數還是為數不少。手淫現象從生理而言如果是偶然發生，就不必介意，它對身體健康無影響，也不會導致性無能、神經衰弱或不育;從心理而言，則可能有害，它會導致當事人產生內疚和負罪感，而經常靠手淫來解除內心的不安、空虛及自卑感的人，這種沉溺行為的本身也是手淫的壞處之一。但手淫成了嗜好，個人樂此不疲，則可能給生活帶來許多消極的因素，如頻繁手淫會導致性功能早衰，尤其是女性，會出現性欲缺乏和性快感不足，導致性冷淡。

　　人類性功能可由遺傳和生活條件的不同而存在個體差異，但在人的一生中，性功能是要經歷一個從初期萌發到熾熱高潮，最終進入低弱衰退的階段。某些青年婚前不注意“節制”自己的情緒，由著性子，從而使性功能早衰。雖然目前女性性功能障礙(FSD)到醫院求診者雖然遠不如男性因陽痿、早洩求治者眾，但近年來流行病學調查表明，女性性功能障礙的發生率極高，在對371例診斷為女性性功能方面障礙的患者，性高潮障礙者占92%，陰道痙攣者占13%。問卷調查還顯示，性快感障礙者在城市已婚女性的發生率占71.1%，農村為76.1%;性交疼痛在城市婦女占41.8%，農村為36.6%。

　　婚前手淫成習，因過度手淫實際上已提前“享受”了高潮，婚後性功能往往處於逐漸低落的衰退，即使伴侶性欲旺盛，也常常不能使其在性生活上獲得性快感和滿足。這是由於手淫是強刺激，染上這習性，這使得性快感的受體所需的性刺激值大大提高，正常性生活的刺激強度已經達不到手淫刺激的強度，而反復手淫更是刺激大腦皮質中的“愉悅”中樞，使其功能發生紊亂，繼而衰退，以致性衝動來得短暫而微弱，這些因素均是引起婚後性欲缺乏和性快感缺乏的主要原因。

　　那麼如何防止上述情況的出現呢?首先，青年時期偶有手淫是正常的，不要形成習性，更不要由此而背上沉重的思想包袱;其次，夫妻間應在相濡以沫的感情交流中，“互訴衷腸”，強調感情因素至關重要;第三，過度頻繁手淫，應做精神心理疏導，閱讀有關性知識的科普書籍，矯正不正常的性生活方式和方法，夫妻間密切合作，交流心得，逐步改善性生活質量;第四，婚前有手淫習性的女性，婚後應逐步放棄手淫習慣，必要時可找有關人員諮詢，適當調整心態，改善自己的性欲和增強性快感。



中醫所謂腎虧的時候,腎臟只敗壞30%上下,只是容易腰痠,疲倦,膝蓋無力,失眠,頭暈,小便頻數等一種或數種症狀,此時還很容易恢復

可是西醫認定腎臟有問題時,大概已壞死70%以上了,多半已出現嚴重危及性命的功能性障礙了,已經沒得救了

加上手淫有嚴重的成癮性,他跟正常的夫妻性生活是不同的

往往手淫患者都是越手淫次數越頻繁,因為水虧火旺,有兩種意義:

一種是水不能制火,腎屬水,心屬火,所以往往手淫過度者心火都很旺,舌尖泛紅,終日神昏,煩躁,失眠,越煩躁就越胡思亂想,越想手淫來發洩,惡性循環

另一種是指腎陰(腎水)虛虧,導致虛火上炎,患者會認為是火氣大,症狀跟前項類似,但是不是實火是虛火,患者會覺得常口乾舌燥,性神經敏感,勃起雖容易卻也容易早洩不持久

但主要是告訴你手淫過度會導致五體衰敗,偶爾為之還說得過去,但過度手淫將來必然影響正常夫妻性生活,年紀越大越能體會那種痛苦,畢竟精力絕倫的人少之又少,一般人還是適當為佳!

『腎虧』是中醫特有的名詞，簡單地說，就是腎臟虧損，包括性器官功能和腎神經系統。常言的『補腎』，就是恢復生殖器官的功能，增強性神經的活動能力，以促進新陳代謝，使腎臟功能正常。

腎虧』的成因很多，僅例舉下列幾種：

一：『手淫』，原因、危害、消除手淫的方法

所謂『手淫』，是指用自己的手或其他物品刺激自己的生殖器官，以得到射精快感的一種不良習慣。
青少年情竇初開的時候，隨著性器官和性意識的日趨成熟，性慾便產生，「手淫」現象也就有可能產生。開始常常是無意中或因好奇心觸摸了生殖器官，當發覺有興奮感後射精，沉淪於這種性刺激，久而久之上了癮，養成了習慣而難以擺脫。

☼ 造成『手淫』的原因：

※ 青少年開始發育後，出於對陰莖勃起的好奇心，而經常撫弄所致。
※ 褲太緊或睡覺時陰莖受刺激而引起「手淫」。
※ 陰莖包皮過長或陰莖包皮炎症刺激陰莖而引起「手淫」。
※ 看色情書刊、影帶，產生性衝動，不能控制自己，而誘發「手淫」。

☼『手淫』的危害：

長期「手淫」不僅影響身心健康、學習、工作，而且對未來的性生活帶來不少麻煩。

頻繁「手淫」，會使大腦經常處於興奮狀態。容易導致大腦皮層的興奮與抑制功能失調，以及皮層下中樞神經功能障礙。

日常生活中會有頭暈、失眠、多夢、周身無力、腰酸背痛、記憶力減退、注意力不集中、食慾不振、心悸氣短、頭痛眼花、精神萎靡等等多種不同程序神經衰弱症狀。

另外由於經常「手淫」的機械性強力刺激性器官，造成將來婚後房事時不射精，或者早洩、陽萎等性功能障礙發生，影響性功能的發揮，以致性生活不和諧，給夫妻關係蒙上陰影，嚴重損害夫妻感情。

由此可知，習慣性「手淫」確實是一種不正常的生理現象，青少年應該重視這一問題。

「手淫」並非人生必須的生理現象，青少年千萬不要因好奇而作這種嘗試，避免染上這種不良的習慣而傷害身體。

萬一染上「手淫」的習慣，要盡早醒悟到「手淫」的危害，只要下定決心，相信能夠克服消除的，除了父母多加關懷之外，青少年應自愛自律。
☼消除手淫的方法：

※青少年要有遠大的抱負，勤奮自勵的進取精神，應該把精力集中在學習、工作、體育運動、科技、文娛活動上，從中獲得滿足感和樂趣，這樣可以逐漸減低和忘卻「手淫」的習慣。

※為了達到戒除「手淫」的目的，應該盡量避免看誘發性衝動的色情書。至於色情畫報、錄影帶，是一種精神毒品，要堅決扺制。絕對不能踏足任何色情場所，杜絕引發性興奮的刺激來源。

※不要穿緊身褲，褲子太緊太窄，會增加對性器官的摩擦力，易引起性衝動。不抽煙不飲酒，因為過強的神經興奮作用常誘發性衝動。

二：『遺精』、『滑精』的成因

「遺精」是指男性在無房事行為的時候，發生射精的現象，「遺精」是在夜間睡夢狀態，也稱為「夢遺」；如果在清醒的時候發生射精的現象，稱為「滑精」，「滑精」是一種嚴重的病態，應該及早認真醫治，否則後患無窮，影響一生。

☼『遺精』的成因：

第一種：男孩在十二、三歲左右，進入青春發育期，體內產生精液，當精液達到一定的飽和 程度時，便會通過「遺精」方式排出體外，即是上述所說的在睡夢中發生射精現象， 每月正常的大約二次左右，直至結婚有正常的性生活，就沒有「遺精」的現象。每 次「遺精」之後，並沒有明顯的頭暈、困倦的情況，這種「遺精」屬於正常的生理 現象，無需緊張不安。

第二種：男性到了青春發育期，本能地產生性慾，但是因為缺乏正確的性知識，有部分青少 年不集中心思學習求上進，而把思想過分注意在性的問題，或者是與異性過於密切 的接觸，看了色情小說、畫刊、錄影帶，或者染上了「手淫」的不良習慣，都會導 致「遺精」次數頻繁，有的三、四天一次，嚴重的一、二天一次。「遺精」之後身 體非常疲倦，大腦皮層興奮，造成夜間睡不著，而早晨起不了床，身體日漸消瘦， 終日無精打采，胃口不佳，記憶力衰退，學習退步。

第三種：睡褲太緊、冬天被子太厚、太重、太過暖和、俯睡等等使性器官受壓迫、摩擦等刺 激，容易導致「遺精」次數增加。父母應多加注意。

第四種：由於體質虛弱，白天運動過度勞累，極度疲倦，造成全身各種器官的功能失調，也 會引起「遺精」。

第五種：當觀看色情電影、錄影帶、小說、畫報的時候，產生性亢奮，完全失去自控的能力， 隨時射出精液，中醫學稱為「滑精」，純屬病態，是腎虧最嚴重者，千萬不可忽視， 如果不及早根本治療，任其拖延，時間久了，等到面容枯槁，油盡燈熄之時，即使 華陀再世，也是回天乏術，無法挽救你寶貴的生命。所以奉勸患「滑精」的朋友， 及早求醫根治，同時必須杜絕一切色情的誘惑。

腎虧的原因:
何謂腎虧和成因
『腎虧』是中醫特有的名詞，簡單地說，就是腎臟虧損，包括性器官功能和腎神經系統。常言的『補腎』，就是恢復生殖器官的功能，增強性神經的活動能力，以促進新陳代謝，使腎臟功能正常。
『腎臟』是五臟（心、肝、脾、肺、腎）之一，腎是先天之本，五臟之根，生命之門，主藏精，精是構成生命的基本物質，是生命的原動力，極為重要，應該善加保養。
『腎臟』健康的人，面色紅潤，容光煥發，精力旺盛，頭髮烏黑發亮，雙目炯炯有神，步伐穩健，記憶力強，思維敏捷，無論學習、辦事處處得心應手，生活充滿樂趣，受人尊敬、稱羡。
『腎臟』虧損的人，面色灰暗，雙目無神，口乾氣喘，耳鳴眼花，頭昏腦脹，腰酸背痛，雙膝乏力，神經衰弱，失眠善忘，夜間小便頻繁，日間昏昏欲睡，做事力不從心，百病叢生，若不及時治療，等到病入膏肓，不但失去人生樂趣，甚至失去寶貴的生命，給家庭帶來無法彌補的痛苦。
『腎虧』的成因很多，僅例舉下列幾種：
一：『手淫』，原因、危害、消除手淫的方法
所謂『手淫』，是指用自己的手或其他物品刺激自己的生殖器官，以得到射精快感的一種不良習慣。
青少年情竇初開的時候，隨著性器官和性意識的日趨成熟，性慾便產生，「手淫」現象也就有可能產生。開始常常是無意中或因好奇心觸摸了生殖器官，當發覺有興奮感後射精，沉淪於這種性刺激，久而久之上了癮，養成了習慣而難以擺脫。

☼ 造成『手淫』的原因：
※ 青少年開始發育後，出於對陰莖勃起的好奇心，而經常撫弄所致。
※ 褲太緊或睡覺時陰莖受刺激而引起「手淫」。
※ 陰莖包皮過長或陰莖包皮炎症刺激陰莖而引起「手淫」。
※ 看色情書刊、影帶，產生性衝動，不能控制自己，而誘發「手淫」。
☼『手淫』的危害：
長期「手淫」不僅影響身心健康、學習、工作，而且對未來的性生活帶來不少麻煩。
頻繁「手淫」，會使大腦經常處於興奮狀態。容易導致大腦皮層的興奮與抑制功能失調，以及皮層下中樞神經功能障礙。
日常生活中會有頭暈、失眠、多夢、周身無力、腰酸背痛、記憶力減退、注意力不集中、食慾不振、心悸氣短、頭痛眼花、精神萎靡等等多種不同程序神經衰弱症狀。
另外由於經常「手淫」的機械性強力刺激性器官，造成將來婚後房事時不射精，或者早洩、陽萎等性功能障礙發生，影響性功能的發揮，以致性生活不和諧，給夫妻關係蒙上陰影，嚴重損害夫妻感情。
由此可知，習慣性「手淫」確實是一種不正常的生理現象，青少年應該重視這一問題。
「手淫」並非人生必須的生理現象，青少年千萬不要因好奇而作這種嘗試，避免染上這種不良的習慣而傷害身體。
萬一染上「手淫」的習慣，要盡早醒悟到「手淫」的危害，只要下定決心，相信能夠克服消除的，除了父母多加關懷之外，青少年應自愛自律。
☼消除手淫的方法：
※青少年要有遠大的抱負，勤奮自勵的進取精神，應該把精力集中在學習、工作、體育運動、科技、文娛活動上，從中獲得滿足感和樂趣，這樣可以逐漸減低和忘卻「手淫」的習慣。
※為了達到戒除「手淫」的目的，應該盡量避免看誘發性衝動的色情書。至於色情畫報、錄影帶，是一種精神毒品，要堅決扺制。絕對不能踏足任何色情場所，杜絕引發性興奮的刺激來源。
※不要穿緊身褲，褲子太緊太窄，會增加對性器官的摩擦力，易引起性衝動。不抽煙不飲酒，因為過強的神經興奮作用常誘發性衝動。

腎虧是腎虛、腎氣虛的俗稱，腎藏精，腎虛以腎精不足為主要症狀，一般症狀有
精神疲乏，頭昏，耳鳴，健忘，腰痠，遺精，陽痿等，臨床表現可偏於腎陰虛，
或腎陽虛。

虧的意思是不足，以腎來說可以是功能作用的不足，就是腎陽虛。如果是基礎物
質的不足就是腎陰虛。一般來說，功能作用的不足，也會導致基礎物質的減少，
陰陽兩者可以互相轉化。

腎功能的減退，男女皆有，並不獨厚於男性，只是男性受到以訛傳訛的錯誤觀念
，或是與身俱來的自然壓力，所導致的腎虧症候群。

女性的腎氣虛症候有很多，例如頭髮早白、頭昏目眩、耳鳴、眼花、盜汗、不眠
、筋骨萎弱、腰膝酸軟、月經減少、白帶清稀、同房次日晨起腰痛如折、或是僵
硬等等。

腎氣虛的原因很多舉例如下：
１、老化。
２、過度使用身體，如工作、壓力、飲食無度。
３、疾病，如糖尿、結核等消耗性疾病。
４、產後調理不當。

手淫造成的腎氣虛有以下原因：

第一
是非常過度的手淫才會，而且有以上的兼加症狀，是因為經常不斷的手淫，如同
做愛一樣，內分泌的調度，以及大腦皮層的興奮，都是極度有消耗性的，所以中
醫認為基礎物質的過度消耗，達到人體無法自然調節時，會損及與生俱來的腎陰
，所以腎水不足，導致腎陽的命門火衰，腎的功能作用不足，在女性方面更可以
見到性冷感。

第二
是因為過度興奮，導致身體不能適應，心火過亢，腎水上承，引起腎水的暫時性
相對性的不足，經過一段時間的休息，可以自然恢復。
參考資料:
http://www.drugnet.c om.hk/health/028-8.h tm