要減肥湯詳細湯單

我吾知系咪呢2個...睇到冇人幫到你..甘就睇下我幫吾幫到你喇!!!~

消脂減肥湯 (1星期可減15磅)
材料:紹菜1棵,洋蔥1個,蕃茄3個,紅蘿蔔3條,瘦肉8片,鹽適量....
製法:以適量鹽,雞粉,胡椒粉調味,慢火煲1小時即可....
*1連7日3餐都吃消脂湯*
減肥守則...
1.肚餓時可無限量飲消脂湯...
2.每個月只能進行1次,每次不能超過7天...
3.期間不能吃其他食物...

菜湯減肥餐 (7日減15磅)
主要由一款菜湯,然後每天配合不同的飲食來均衡營養,而飲用的菜湯分量是不限的,
所以適合肥胖而且食慾大的女士..
餐單材料:蕃茄4至6個,青椒2個,洋蔥,西芹適量,鹽少訐..
煮法:將全部材料切粒,放於滾水中用慢火煲個多小時即可...
[健]議配合餐單:
第一天:整天只吃水果..
第二天:整天只吃蔬菜and薯仔
第三天:吃水果and蔬菜
第四天:8隻香蕉加脫脂奶
第五天:12安士牛扒,6隻蕃茄,全日喝8杯水(每杯9安士)
第六天:牛肉加蔬菜
第七天:糙米,水果加蔬菜

不如你去le個網頁睇下丫,佢地既顧問幫我一個星期減3磅, 總共減左25磅,
2年都無肥返, 而且重改善埋健康添!!
我相信, 一定會幫到你
www.yourhealthyshape.com/miu

其實減肥要睇用甚麼方法？是否健康同安全有效，會否反彈及價錢是否合理同配合自己的預算！我就用美國FDA證實最有效的代餐方法，非常方便、衹係將食餐錢去食佢、冇需食藥，唔駛點做運動，我就三個月健康減27磅，全身纖瘦，減pat pat 同大比各2吋，三年都冇肥翻！就係呢個網站 www.yourhealthyshape.com/actionnow 個顧問幫到我！你可以睇下！