補腎要吃什麼阿

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您好哇:成藥由其化學製品千萬別亂吃以免造成所謂的後遺症哦
在此提供一中國驗方給您參閱囉~
補腎驗方


　　1、定心補腎。和破故紙（炒）二兩、白茯苓一兩，共研爲末；另取沒藥五錢，酒浸後煮化，和藥末捏成丸子，如梧子大。每服三十丸，開水送下。故紙補腎，茯苓補心，沒藥養血三者既壯，自然身安。

　　2、明目補腎。用生、熟地黃各二兩，川椒紅一兩，共研爲末，加蜜和成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，鹽湯送下。　　3、山茱萸。釋名" 蜀酸棗、肉棗、雞足、鼠矢。主治：溫肝補腎，除一切風，止月經過多，治老人尿頻。


　　4、補腎助陽方。用蝦米一斤，蛤蚧二枚，蟓椒、茴香各四兩，同以青鹽化酒炙炒，再加木香粗末一兩和勻，乘熱蜜封收存。每服一匙，空心嚼服，鹽酒送下。


　　5、補腎滋陰。取女貞子，去梗葉，浸酒中一日夜，擦去皮，曬乾，研爲末，待早蓮草出時，采數石，搗汁熬濃，和末做成丸子，如梧子大。每夜服百丸，酒送下。十多天之後，體力增加，老人不再起夜。又能變白髮爲黑色，強腰膝，起陰氣。又方：用初冬采收後陰乾的女貞實，酒浸一日，蒸透曬乾，取一斤四兩；夏季采收並陰乾的旱蓮草，取十兩；晚春采收並陰乾的桑椹子，取十兩。三味共研爲末，加煉蜜做成丸子如梧子大。每服七、八直丸，淡鹽湯送睛。若是五月份采的又桑椹，八月份采的旱蓮，則可直接搗汁和藥，不用加蜜。


來源:中藥秘方園

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不懂處可找正派經營的中藥行詢問~




2007-06-28 20:47:46 補充：
強精固腎的食物

中國傳統醫學與養生之道，在防治性功能障礙方面，幾千年來累積了豐富的經驗，除藥物醫療外，民俗療法的食氧、食療和食補方面，也發揮了非常大的功效。在此提共一些固本培原、強精固腎的常見飲食，給大家參考。經常食用，對於防治性功能障礙，較服用「威而剛」一類藥物安全而有效。
韭菜及其種子 應常食用韭菜炒蝦仁或炒雞蛋或內服韭菜子，有壯陽固精的功效。對大腦皮層抑制偏勝影響功能障礙，如陽萎、早洩及遺精等，效果佳；對脊椎中樞機能衰弱者效果較不明顯。韭菜子服法：用韭菜子20公克，鹽湯送下，每日一至二次。
　

2007-06-28 20:48:46 補充：
山藥 山藥又名薯蕷，藥名淮山。有健脾益肺、強精固腎的功效。根據現代醫學研究，山藥除了含澱粉質、精蛋白外，還含有尿囊素、精胺酸、淀粉脢等，補而不膩，為食補佳品。煎湯服用或調製山藥粥，能補腎益精、固澀止遺，經常食用可防治陽萎、早洩、遺精、腿軟。糖尿病患者，常食山藥，可穩定血糖。 　
蓮子 有補皮澀腸、養新固腎的功效。現代醫學研究，蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當豐富，是收斂強壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉，夢遺滑精、頻尿、婦女白帶，是成藥金瑣固精丸成分之一。 　

2007-06-28 20:49:37 補充：
芡實 芡實又名雞頭米，又健脾止瀉、固腎澀精的功效，為收斂性強壯食物，其功效與山藥、蓮子類似，是蘇東坡居士的養生佳藥。 　
枸杞子 是強精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養用物品。據現代醫學研究，枸杞子含有多種必須氨基酸，能使身體強壯。內服補益精氣、強盛陽道。 　
雀肉、雀卵 雀肉及麻雀肉，有壯陽益精的功效。能治腎虛、腰痛、陽萎、早洩、不孕症等疾病。 　
鹿肉 鹿肉性溫和，有補脾益氣、溫腎壯陽的功效。中國傳統醫學認為鹿是屬於純陽之物，補益腎氣之大是所有肉類中之首。 　
蝦 海蝦及河蝦，其功效相同，有補腎、壯陽、益氣、開胃、通乳的效果，治療腎虛陽萎、早洩遺精，效用顯著。 　

2007-06-28 20:50:37 補充：
淡菜、牡蠣、與聖子 同屬一類，是生長於海藻間的胎貝類的海鮮食品。均具有補虛益精、溫腎散寒的功效，也是滋陰平肝的營養食品。對防治腎功能虛損，男性陽萎、早洩、精力不足、婦女陰虛白帶，最為有效。
蛤蜊 是生長在海中的一種生物，它的特點是含有一種卵胞荷爾蒙。能促進性腺和甲狀腺機能活化、益精固腎、造血強肝，具有防止老化，強化性機能的功效。中醫與養生之道，對性功能障礙的tCounter - Free W食療、食養與食補之食物，範圍非常廣、種類甚多，且療法豐富、有效簡便。經常實用，無須花大筆錢，也可以有威而剛的效果。
　

疲勞熬夜.飲食作息不當.壓力大.操勞過度，使身體機能受損，或有其他沒發現的健康問題，經常會影響性功能。
政府多年來投入數億元的資金在草本萃取物及天然營養成分的研究
"工研院"已經有了新的技術突破，研發出一系列保肝.男性活力.美容.排毒養生 新配方
適合 補充男性活力.排毒.肝炎肝病.皮膚問題.失眠.疲勞熬夜.抽煙喝酒的朋友
這裡有些相關資訊，可以去看看
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冬蟲夏草的五大功用
1.心血管方面：平衡血壓、血酯肪及血糖，幫助降低血膽固醇、調整血管收縮、並增加..
2.免疫系統：雙向調節免疫功能，同時具有免疫提升、及免疫抑制之作用....

3.肝腎功能維持及保護：腎臟疾病多為不可逆的，維持現狀及降低衰退率是首要保養原..
4.呼吸系統方面：冬蟲夏草被廣泛運用在呼吸系統疾病的輔助治療上，皆證實有很好的..

5.性功能障礙方面：冬蟲夏草具有促進血管內皮細胞規律化的作用及提升體力爆發力的..

冬蟲夏草 專題報導
http://www.newmyhealth.com/health2/health/b5/b5-1/87546.htm

巴西蘑菇中含有特殊的β－葡聚糖可以增加人體巨噬細胞、 T細胞、 B細胞、自然殺手細胞等免疫系統的功能，藉此提昇人體的免疫功能，大幅增加人體對抗疾病侵襲的能力，另外巴西蘑菇對抗癌和癌症治療的功效也是極受注目的。
【巴西蘑菇對身體的作用】
對於循環器官系統的作用（大多屬於心血管方面疾病）
高血壓、低血壓、心臟病、狹心症、心肌梗塞、血栓症候群、動脈硬化症、末梢血管收縮症、重症肺炎、敗血症、白血病、惡性淋巴瘤、霍奇金病淋巴瘤、強心、強壯、補充精力、半身不遂等。

對於消化器官系統的作用（大多屬於腸、胃、肝、腎臟方面疾病）
十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃下垂、胃潰瘍、肝肥大、肝硬化、 B型肝炎、病毒性腸炎、慢性口內炎、便秘、食慾減退、長腫、痔瘡、齒槽膿漏、腎炎、腎不全等。

對於內分泌系統的作用（大多屬於免疫系統方面疾病）
過敏、肝炎、浮腫、肝障礙、糖尿病、高膽固醇症等。

對於腦神經代謝系統的作用 （大多屬於免疫系統方面疾病）
糖尿病、多發性關節風濕、慢性關節風濕、自律神經失調症、神經衰弱、日本腦炎等。

對於呼吸器官-- 慢性支氣管炎、氣喘等。
對於生殖器官-- 乳房炎、婦女病、生理不順、更年期障礙等。
對於泌尿器官-- 膀胱炎、前列腺肥大、腎病變等。
對於皮膚系統-- 香港腳、溼疹、異位性皮膚炎、皮膚肌炎、絨毛上皮瘤等。

※其他作用 （大多屬於免疫系統方面疾病）
淨血作用、手腳冰冷症、五十肩、突眼性甲狀腺種、慢性鼻炎、花粉症、宿醉、腰痛、虛弱體質、膠原病、蓄膿症、德國麻疹、風濕性關節炎、肩膀酸痛、眼病、精神減退、流行性感冒等

你應該看這一篇文章！
發 表 者：忠孝醫院
發表主題：巴西蘑菇‧陳俊志營養師
資料來源：臺北市民生活網—健康醫療
http://www.mytaipei.tw/ctlr?PRO=lh.LibraryView&id=870

高分子多醣體，確實是一項非常重要的營養元素，這裡有一篇中央研究院翁啟惠院士（現任中央研究院院長），接受訪問的文章，以及陽明大學許先業教授、台灣大學陳水田教授的文章，就會有更深入的了解，高分子多醣體被大家視為重要保健食品的原因。七篇免疫系統 -高分子多醣體有關文章的連結，若能充分了解，對於家人及自己的健康一定有幫助。
http://www.wretch.cc/blog/linway3721&article_id=13371307

網路上更有許多資料可以教你如何認識巴西蘑菇。而巴西蘑菇最重要的營養成份是高分子多醣體，若以學者、專家的姓名 +多醣體為關鍵字搜尋，更可以找到教授們的研究資料，特別值得一讀。http://mall98.myweb.hinet.net/health3275.htm

焦點新聞：巴西蘑菇　蘑力無法擋
http://www.wretch.cc/blog/linway3721&article_id=13878408

主題 : 高分子多醣體的益處

所以有冬夏草. 巴西蘑菇可以選擇!!

有機螺旋藻植物蛋白質含量最高達70%，相當于牛肉的3倍，包含全部九種人體所需又無法自身合成的氨基酸，是人類最為最理想的蛋白質天然寶庫。有機螺旋藻含量極為豐富，包括維生素B1、B2、B3、B6、B12和維生素E、A。其中β－胡蘿蔔素的含量豐富為所有食物之冠，比胡蘿蔔的含量還要高出10倍，高量的維他命B12(是健康紅血球所需要的，素食者尤需補充B12) ，有機螺旋藻含有比肝臟高三倍的B12，能調節人體整個神經系統，適應現代生活快節奏，抗疲勞，維持旺盛精力，提高工作效率。
高鹼性食品，可以調整酸性體質，有機螺旋藻 是鹼性食物中鹼性系數最高的，可以改善酸性體質。酸性體質是所有慢性病的來源。有機螺旋藻含有豐富的植物蛋白，多種氨基酸、微量元素、維生素、礦物質和生物活性物質，可促進骨髓細胞的造血功能，增強骨髓細胞的增殖活力，促進血清蛋白的生物合成，進而提高人體的免疫力。有機螺旋藻，富含鈣、磷、鎂、鐵等礦物質，其中鐵的含量比一般豐富鐵質食物多出 12倍，是含鐵質量最豐富的食物，缺鐵最易得貧血症，有機 螺旋藻 可有效補充女性生理期間流失的鐵質，最適合易患貧血的素食者及減重者。葉綠素含極為豐富，為普通蔬菜含量的10倍以上。螺旋藻含量是目前所有天然食品中最高的，並且在天然食品中能被人體直接吸收的γ-次亞麻油酸（GLA）只存在於母乳和有機螺旋 藻中。有機 螺旋藻 中含有高量的γ-次亞麻油酸（GLA），幾乎是月見草 油的3倍。可在身體內合成前列腺素中的PGE1，對於類風濕性關節炎，異位性皮膚炎，溼疹，氣喘和過敏等的發炎反應，有抑制作用。協助調節女性荷爾蒙的平衡，緩解經前症候群，控制多項身體生理機能，包括減少血液中的膽固醇，改善血液循環不良,冬天手腳冰冷問題。天然,有機,好吸收!