有什麼方法可減少午飯後的睡意?
2007-06-28 6:13 am
有什麼方法可減少午飯後的睡意?
回答 (1)
2007-06-28 6:50 am
✔ 最佳答案
首先你要有充足嘅睡眠，其次食午飯唔好食咁飽，午餐肉類不要太多，用餐後戒飲凍飲，以免血液
大量流入胃部幫助消化，腦部供血因此减少，人便
想睡。如果你可以按上述步驟進行，就可減少午飯
後的睡意。
希望幫到你
參考: 自己經驗
收錄日期: 2021-04-12 20:01:19
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070627000051KK04823