什麼叫中央性肥胖?

女性的腰圍超過80厘米(即31吋)，男性超過90厘米(即35吋)，亦屬於中央性肥胖。其實，腰圍數字比腰臀指數更方便和準確，近年醫學界多傾向用腰圍數字來計算。


盧醫生指出肥胖症對身體造成的傷害及引致的疾病如下：
• 冠心病　
• 心衰竭
• 心律不齊
• 突然心臟死亡
• 直腸癌
• 關節炎
• 痛風
• 中風
• 肺動脈高血壓
• 睡眠窒息症
• 乳癌
• 二型糖尿病
• 肝/膽疾病
• 子宮癌
• 靜脈曲張

肚腩和事啤呔，因為肚胖的地方集中在身體中央的部份，故稱為中央性肥胖!!

中央性肥胖即係大肚腩，有機會導致胃酸倒流喎，引發心臟病！

脂肪的分布亦同樣重要，可分為中央性肥胖及周圍性肥胖(即整體肥胖)，透過電腦掃描或磁力共振，可清楚看到皮下脂肪及中央脂肪的分布，但亦可從腰臀的比例指數(WHR)或腰圍數字推斷出出是否屬於中央性肥胖。 腰圍 / 臀圍 = 腰臀的比例指數
女性超過0.8，男性超過0.95，則傾向肥胖。
而女性的腰圍超過80厘米(即31吋)，男性超過90厘米(即35吋)，亦屬於中央性肥胖。其實，腰圍數字比腰臀指數更方便和準確，近年醫學界多傾向用腰圍數字來計算。

全文可到:http://www.hksh.org.hk/chi/information/seminar/fat_oct05.htm