整腸 BCS有無人食過

我覺得有用呀
我本身係食勁多生果+vegetable都會幾日去唔到便便果d人
不過而家食左一個星期即刻有效果
日日都去到toilet
肚就未知因為食左好短時間
但係e隻野對去便秘真係有用
最緊要係跟足佢個指示
我自己就一日食2次,,,早晚食野前飲左bcs先
同埋都要keep住飲多d水同埋食生果
一定有用

你可以用下較恒久方法


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