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漏 奶 解 救 法
漏 奶 弄 濕 衣 物 出 現 污 漬 非 常 尷 尬 , 想 避 免 呢 個 尷 尬 場 面 出 現 , 必 須 做 一 些 功 夫 。 B B 若 三 個 鐘 頭 食 一 次 奶 , 漏 奶 情 況 大 致 都 每 三 個 鐘 頭 出 現 一 次 , 出 街 時 要 先 預 計 好 胸 墊 數 量 喇 !
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預 先 在 胸 圍 內 加 用 乳 墊 吸 濕 , 選 用 可 清 洗 乳 墊 較 經 濟 。
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嫌 清 洗 麻 煩 又 費 時 , 可 選 擇 用 完 即 棄 乳 墊 。
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若 然 出 街 唔 記 得 用 胸 墊 , 感 覺 到 想 漏 奶 時 可 交 叉 雙 手 按 乳 頭 1 5 分 鐘 , 可 暫 時 令 乳 汁 停 止 溢 出 。
利 用 產 後 束 腹 帶 , 減 輕 谷 奶 時 的 脹 痛 , 幫 助 減 少 奶 汁 分 量 。
束 腹 帶
孕 婦 用 品 資 深 顧 問 何 小 姐 教 大 家 一 個 物 盡 其 用 的 方 法 , 利 用 束 腹 帶 可 以 幫 助 回 奶 , 減 輕 痛 楚 。
只 要 在 谷 奶 時 , 在 胸 前 扎 上 束 腹 帶 , 或 在 停 止 餵 哺 母 乳 後 扎 上 , 待 奶 水 自 然 收 回 後 便 可 停 用 。
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吸 水 力 強 乳 墊 ( 可 清 洗 )
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將 束 腹 帶 上 下 調 轉 用 。
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束 腹 帶
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不 用 穿 胸 圍 只 需 放 上 乳 墊 。
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將 束 腹 帶 束 緊 在 胸 部 位 置 。
緊 身 胸 圍
谷 奶 時 穿 緊 身 胸 圍 , 可 以 減 少 乳 汁 分 泌 。
大 約 戴 1 至 2 日 , 期 間 飲 少 些 水 就 得 , 若 果 睡 覺 時 唔 谷 奶 仲 可 以 選 擇 唔 戴 添 !
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懷 孕 期 間 乳 房 會 脹 大 , 著 的 胸 圍 cup 數 會 大 些 , 部 分 媽 咪 只 要 戴 番 懷 孕 前 的 有 帶 胸 圍 ( 因 承 托 效 果 較 好 ) 即 可 以 收 到 緊 紮 胸 部 , 阻 止 製 造 大 量 乳 汁 的 效 果 。
冰 墊 冷 敷
谷 奶 時 用 冰 墊 冷 敷 , 可 紓 緩 乳 房 谷 奶 時 的 痛 楚 。
用 冰 墊 冷 敷 , 先 將 冰 墊 放 入 雪 櫃 下 格 保 持 冷 藏 , 方 便 谷 奶 時 使 用 。
把 冰 墊 敷 在 胸 部 , 直 至 冰 墊 暖 和 ( 大 約 2 5 - 3 0 分 鐘 ) 即 可 拿 開 , 若 胸 部 痛 楚 仍 然 未 減 , 可 繼 續 用 另 一 雪 凍 冰 墊 敷 胸 , 直 至 感 覺 到 舒 適 為 止 。
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