我的最佳位置及改善弱點方法

以下是我對自己的足球技術各項評分...(10分最好)(與同齡相比)
今年17歲....曾經在正式比賽中打右後衛及右中場...
進攻 ：7
防守 ：7
身位 ：7.
體能 ：4
速度 ：5.5
加速 ：5
走位 ：7.5
腳法 ：7
反應 ：6
短傳力度 ：7.5
短傳精度 ：7.5
長傳力度 ：8
長傳精度 ：8
近射力度 ：8
近射精度 ：8
遠射力度 ：7.5
遠射精度 ：7
罰球 ：7.5
頭鎚 ：6
彈跳：5
技術 ：7.5
助攻 ：8
狀態 : 6.5
慣用腳 ：右腳
高度:175cm
其實我清楚知道弱點是體能、速度(包括加速)及頭鎚..有甚麼改善方法?
以及我應踢甚麼位置? 不要踩得我咁盡....但願意接受意見...
希望各位足球前輩教教我...(請盡量詳細點)
謝謝!