那裡有Seiko精工 日版 藍精靈 7T32-6e40 手錶 的說明書Menu?

這手表我多年前買的。 說明書已遺失了，想知
(1) 表面左下方(8點)位置的制有何用途，因為我按了沒有反應。
(2) 手表的alarm功能如何設定，能否響鬧?
如能幫忙，萬分感激。