月經問題, 女性請進!! 10分

- 首先，買衛生巾時一定要買有護翼既！
- 然後，你就要計算下你大概相距幾耐要換衛生巾。for 我自己黎講，通常日用既可以last到2-3hr，夜用就last到4-6hr，都係視乎o個次既流量有幾多而定。
- 好喇，當你知道左個時間之後，你就要計算下堂同堂之間有冇小息時間俾你去toilet喇。
- 最重要既係，當你預好時間要換既時候，但係衛生巾又未滿你都要換，如果唔係就會好易漏ga la~
- 最保險既方法，就係用棉條+夜用衛生巾。咁就算你唔記得左換，都有一定時間先會漏。我朋友教游水，m緊用棉條都可以照教。但要留意既係，用棉條會成日都唔記得換，咁樣唔單止會漏，仲好容易會滋生細菌！

e+市面上有一種m巾係特別long..你係萬寧d都一定會買到架喇~佢個包裝係粉紅色....叫做[[center-in]]((日本))...我情況都好似你咁..但係用之後就冇再有咁情況出現..如果你番學你驚話多一條打底褲...最好係黑色架喇~如果你驚漏咁俾人睇哂..點算..咁你咪件冷背心..如果漏都可以"姐"住((不果可能辛苦d))同埋如果用呢隻m巾之後...你可以番到屋企先換番日用d都得架喇...如果你過最多流量幾日咁你又怕漏咁你就一定要勤d換喇~

因為坐低時會流賣後面,所以用夜用會好D,驚的話可2-3鐘就換1次

我之前都成日漏架.....
我個人既經驗呢....
1.用護舒保既超特長夜用..
2.2-3個鐘就要換一次.....
3.着打底褲

不如你用一些夜用裝既衛生巾,
其實用這種衛生巾基本上在最多流量的時候,
也不用擔心會漏的。
你其實是過份擔心,不用擔心吧.......

１．時常換
２．有一種內褲是專防漏的（但我忘了教甚麼名）
３．用打片那種
４．不要夾的太緊