解便祕方好似好天然健康, 如果大肚婆可以飲用嗎 ?

你好, 每天所吃的食物，經消化後的殘渣，會被排出體外，但有時卻怎也排不出去，出現便秘的情況,就是因消化系統的運作出現了問題, 食物經牙齒嚼爛後，會經由食道進入胃部，胃部的胃酸會把食物解體，而胃部其他組織則負責吸收養份，完成這個工序後，分解了的食物會送到小腸，再繼續吸收餘下的養份,當所有身體所需的養分被吸走後，殘渣會進入大腸，然後便會到達直腸。當它走到最低位時，脹大了的結腸會刺激腸神經細胞，輸送信號到大腦，然後大腦便會發出上廁所「工作」的指令。因此，只要其中一些地方出現問題，或外界因素，也會引致便秘, 別小覷便秘這個信號，因為在正常情況下排便習慣突然改變，好可能是腸臟有問題.

適量的運動，可增加腸臟蠕動能力, 但由於你日常飲食缺乏植物纖維和水分, 植物纖維和水份均可令糞便更柔軟潤滑，方便排出體外，否則糞便會變得很「硬」，不容易排走, 引至你個肚的脂肪每日加多, 肚脂肪就是這樣形成的, 你有沒有聽過美樂家高纖營養粉, 是一個醫生太太朋友推薦我食用的,因已前我都有這個問題的,現在得到改善, 真的很開心, 這個產品蘊含全球公認最佳水溶性纖維－洋車前子萃取物，每一匙提供5公克膳食纖維，可改善細菌叢生態，使排便順暢, 及提供人身體的維他命A、C、E，及多種天然草本植物萃取菁華，以自然健康的方式，促進新陳代謝、調節生理機能, 零脂肪、低熱量、低鈉，只是每日一杯，味道像橙汁一樣滋味, 這個7折後是港幣95元的,食足一個月份量, 可長期食用, 你要買的, 我可以帶你去買或是幫你購買的, 不收取任何費用的, 這個是我親身體驗的, 真心的希望幫到你.有心人(陳小姐)上.

解便祕方不是一個天然的食品, 大肚婆是不可食用的.

我諗你唔好亂試o剌！雖然佢所寫o既成份都唔怕食，但點知裡面仲有冇加其他野，係佢冇寫o既呢！

如果你想解決便秘o既問題，你可以買西梅汁飲（玻璃樽裝，各大超市有售），你只需朝早起身後空肚飲小半杯，隔一陣先食早餐，你就好容易去到廁所o架o剌！由於各人對飲西梅汁o既反應都唔同，所以你最好第一次先試少少，睇下反應點，我怕你飲得多，會肚疴。

又或者，你可以飲鮮奶，因為鮮奶有少少輕瀉作用，不過都係睇一個個人，我o個陣時飲鮮奶都得。不過，而家o的人話飲鮮奶對個bb唔好，所以，隨你喜歡啦！

我o個陣時大肚，都係用呢o的方法解決便秘的。