零晨4點跑步有冇問題?

樓上兩位網友所答的答案, 所言甚是； 本來, 亦無需再作補充。 但是從 “零晨4點” 、 “有好多樹” 的 公園來看, 是不是 “有冇問題” 是指人身安全?

一般而言, 打劫或非禮晨運者的案件, 其實很少, 縱然是零晨時分, 仍然十分安全。若然, 心裡有點不太自然的話, 可後延至早上6時, 才離家到公園跑步。

好處是:

1.) 有其他的晨運人士在場, 個人的安全感應該加大。

2.) 樹葉是在陽光下, 進行 “光合作用”, 吸入二氧化碳, 呼出氧氣, 晚上的時候, 剛好相反。因此, 黎明的時分, 空氣的質素也不算太差。

當然冇問題啦...仲好添呀...果時小人...又小車...空氣夠晒好...

零晨4點跑步冇問題