我究竟係精神緊張定係氣管問題

2007-06-20 6:08 pm
我個人一緊張諗野時,就會覺得個人條氣有d野頂住咁,好唔舒服,我係精神太緊張定係氣管有問題,一個人緊張係咪會導致氣管收縮所以咁樣,但我早兩年前曾經有過哮喘,但已好番好耐,有冇人可以幫到我,謝....

回答 (3)

2007-06-21 5:50 am
✔ 最佳答案
緊張過度有時會出現如氣喘、手心出汗、頭痛、想吐等等的情況,但至於是否和你的哮喘有關,相信要醫生幫你check才可以碓定。你是否每次諗嘢都會覺得好緊張呢?此情況持續了幾耐呢?可以自己抒緩到嗎?例如當你覺得緊張,有以上你覺得唔舒服的時候,可以試吓做心呼吸、行開飲抔暖水、聽吓D輕鬆嘅音樂之類,如有改善就應該問題不大,但如果自己做過以上種種事情都抒緩唔到,你便要嘗試找其他的協助了,如家庭醫生、社工、心理輔導等等。記住,身体係你自己嘅,有問題最去早D去解决,唔好拖呀。因為有好多情緒有問題的人起初都是由這些小小的情況發展下去的,在找尋協助的同時,最好一同找出令自己緊張的源頭,嘗試學習放低,才是最切底的辦法。
希望你會好快冇事!
參考: 自己
2007-06-21 2:20 am
你有冇以下症狀:想死,失眠,濫藥,幻聽,飲酒,失業或工作大壓力,有人想害你,經濟有壓力。如果有就立刻到急症轉介入精神料,不要拖。
2007-06-20 8:34 pm
1係精神太緊張======反正事情不致死====你又必變為緊張..未發生事勿去想====否則變了你有警恐症=====今天不好去想明天==明天不好去想昨天====昨天不好去想上個月=上個月不好去想前年事===否側一生難安樂



請各位凡醫學知識==勿用5分

收錄日期: 2021-04-25 18:40:48
原文連結 [永久失效]:
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