腦缺氧要點?

腦缺氧怎麼辦？




慢性、輕度腦缺氧者在我們的生活中並不少見，現代都市很多人群存在著不同程度的大腦缺氧，尤其是腦力活動工作者、青少年學生。當他們用腦持續時間過久，用腦方法不當或受用腦環境影響，腦營養不良，心理壓力過重時，就容易感到頭暈腦脹、記憶力下降、思維變得遲鈍、心理緊張、精神不振等等。這些腦缺氧的種種表現雖然看似普通，但是足以反映大腦“潛病態”的非正常狀態，如不加以重視，予以預防，輕則降低學習、工作效率，影響健康，重則將發展為疾病。
慢性大腦缺氧的機制與體力疲勞相仿，是大腦細胞功能活動所需的氧氣和營養物質供不應求以及大腦活動中產生的疲勞素堆積所造成的。
那麼，大腦缺氧怎麼辦？怎樣有效地補氧呢？
國際上流行健腦二十字：合理營養、勞逸結合、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。尤其是合理營養，因為人的大腦非常耗能耗氧，而且是很容易產生疲勞的器官，緊張的腦力勞動是大腦神經細胞大量耗能的生理過程。充足豐富的營養和能量供應是大腦組織正常發揮功能的物質基礎，也是大腦供氧供血的物質基礎。
因此，必須及時而充分地補充大腦所需的營養，纔能保證大腦功能的正常運轉。
（忠浩）
大腦的重量隻占體重2％左右，卻是一個非常耗氧耗能的器官，大腦正常運轉時所耗的能量足以讓一枚40瓦的燈泡持續發出耀眼的光芒。每分鐘約耗氧氣42～53毫升，占整個機體耗氧量的20％左右，為靜息時肌肉耗氧量的20多倍。不僅如此，腦組織的耗氧量與大腦的功能活動也有密切的關繫，腦組織的耗氧量對供氧是否充足的反應是極度敏感的，一旦腦缺氧、缺血，腦部功能會較其他組織更早更快地發生障礙，如乏力、頭暈、學習功能損害、記憶障礙、判斷能力下降，嚴重的則可能出現意識不清，昏迷等。

腦缺氧在2個月不醒=====大部份必死的。=====準備心理安慰==由醫院救他吧
試按刺==人中==兌端剌唇===素膠刺鼻頭===十宜刺手指==神道背部==氣端腳指
手三里==曲池====等穴位輕刺加按摩。好運必會有救醒每曰至少2次.各穴位5分鐘