如何改善人際關係？

唔容易改善人際關係, 因為香港人全在歧視, 年齡歧視, 樣貌歧視,
高矮肥瘦歧視, 窮與富歧視, 聰明與愚蠢.........種種各樣, 所以 ~
你才有機會遇上人際關係問題, 可以講不容易改變到香港人的歧
視心態, 倒不如改變自己, 令自己不去計較孤單寂寞, 甚至沒有人
喜歡自己, 也不在乎, 因為只要自己重視自己, 生存是為自己而生,
不是為別人, 不是為一些只會帶著歧視眼光而無知的人.

2007-06-20 05:24:48 補充：
我己經唔在乎人家點睇自己, 好似有些朋友, 在呢度add咗之後, 一開始唔問幾多歲, 就係要睇相, 睇咗就嫌你大過佢, 因為十幾唔會識廿幾, 廿幾唔會識卅幾......如些類推, 間直膚淺, 呢個世界, 一定有人有過自己, 或細過自己咖啦! 在網上遇到大過自己或細過, 有乜稀奇呀! 所以 ~ 我話典形香港人, 只會用歧視眼光去睇人及計較. 你無需要覺得孤獨, 或被人排斥, 因為呢d唔係你既問題, 只係某些膚淺無知既人既問題啫!!!!!!!

2007-06-20 05:28:10 補充：
打漏咗個.....大字, 一定有人大過自己, 仲有性別歧視.....

如何與人建立良好人際係
溝通是人際關係中最重要的一部分，它是人與人之間傅遞情感、態度、事實、信念和想法的過程，所以良好的溝通指的就是一種雙向的溝通過程，不是你一個人在發表演說、對牛彈琴，或者是讓對方唱獨角戲，而是用心去聽聽對方在說什麼？去了解對方在想什麼？對方有什麼感受？並且把自己的想法回饋給對方。溝通過程中可能因溝通者本身的特質或溝通的方式而造成曲解，因此傳送訊息者與接收者間必須藉著不斷的回饋，去澄清雙方接收及了解到的是否一致。除此以外，還有很多輕而易舉的事就能幫助我們和人建立良好的人際關係，做到人見人愛！ 　

一深度自我認識及接納。 　
二常持誠懇的態度。 　
三謙卑溫柔的心。 　
四適度自我表達。 　
五尊重別人並欣賞自己。 　
六尋求共同價值觀之伙伴。 　
七排除人際障礙。 　
八服務之人生觀。 　
九遵守團體規則。 　
十積極人際成長。
口才這種東西不是天生就具備的，我覺得應該要先建立起自信，敢講、多講、找別人跟你講，首先，先對著鏡子練習，再來，找周圍比較熟識的友人練習，記得你在跟別人對談的時候，最好能夠注視著對方的眼睛，但是也不能過於注視，這樣會造成對方有壓迫感，最後，就再跨出最後一步，試著跟自己比較不熟的同學或友人談話，久而久之，我相信你的口才一定會變的比現在進步，所以，想自己訓練口才的人，就應該多跟別人講話，一方面可以促進人跟人之間的關係，另一方面也可增進自己的口語表達能力，是「一兼兩顧，摸蛤仔兼洗褲！」的好方法！對了，如果你後來發現自己的口才仍是很不好，那就別太強求，但是記得微笑或是講笑話是比口才更好的工具，不管是在人際相處方面，或是在公眾場合報告時，有的時候真的因為口才不好而結巴或其他情形時，講講笑話來娛樂一下大家吧！最後，因為每個人適合的解決方法都不大一樣，我也不知道這個方法適不適合你，是不是你要的答案，不過我只知道，問了還是別人的，唯有去試試看才會變成自己的，加油！

建立人際關係就應該用心,要改善自己的人際關係，也是要設定目標，最好能要求自己面帶笑容，每天練習對人微笑；要求自己隨時注意別人的優點，練習常常讚美周遭的人。

自己要更暸解自我價值，不自大、不自卑，人與人之間的交往要誠心誠意，使他人能安心親近。

只有愛與接納能拉近人與人之間的距離，也只有愛與溫暖能建立起良好、持久的人際關係，才能讓人際關係更加的和諧。

提供你幾個改善人際關係的方法↓

做人要和善、友善、婉轉
　　和善─　感覺比較好溝通
　　友善─　感覺比較好結交為朋友
　　婉轉─　說話婉轉比較不會傷人
　　　　　
要懂得變通、體恤別人
　　懂得在某些場合、地點選擇適合說的話　很重要
　　　體恤別人更為重要！　太自我容易使人厭惡
絕不可以亂傳謠言
　　　亂傳謠言　來破壞他人的人際關係或是太八卦
　　　　　　有害於本身的人際關係與名譽
如何可要改善人際關係,這個課題可以好簡單,亦可以算是十分複雜.

因為要了解問題所在,首先要了解自我形象.其次是要了解在待人接物方面是否出了岔子,

不要在心裡抱怨別人怎樣看待自己或為何別人會這樣對待自己.

或許有句說話你早已聽過不下數百次:

要人怎樣對自己,先要是自己怎樣待人,要別人為你作出改變,先要為自己作出改變.

哈~這些說話是否由細到大偶然也會聽到呢.

為何會說首要的是要了解自我形象呢?因為自我形象或多或小都會決定我們欲望的範疇的.

而自我形象好與壞絕對可反映出個人的人際關係寫照.

因為如果自我形象是樂觀的,我們便可以充分接納別人的讚美與批評,

享受付出得來的成果,即使是帶有負面因素也欣然接受.

而悲觀的自我形象總會帶給人們好多抱怨,總是怨天尤人,自怨自艾,有那麼多負面因素,人際關係又點會好呢?

再看自我中心的人總是著重自己是否是眾人注視的焦點,往往對身邊的人卻漠不關心,如是這類型,試問又點會有好的人際關係.

而在人際關係上切勿時常計較得與失,不要量度住自己為別人付出了多小,便應該有著什麼的回報.

古語有云:施恩莫望報,又或者是,得人恩果千年記.這些說話可能有人會覺得愚蠢,邊有人會咁蝕底㗎?

但如果往往都只是斤斤計較,付出了的一定要有著對等的回報,而當別人沒有付出回報時或自覺回報不應這樣小,

有這樣的想法也是無可厚非,但且別忘記回報多與否其實都只是自己一廂情願的想法,會覺得回報小的,全因是自己怎樣量度的一把呎吧^^

而在人際關係出現問題方面,便是先問自己對待別人時有否將心彼己,

不要將自己認為的都強加別人也有著相同想法,正所謂己所不欲,勿施於人.

如果有著這待人接物的態度,想像一吓,別人要是這樣對自己,自己心中又是什麼味兒?應該是不好受吧?

要是想改善好人際關係,就要改變自己有何不良的形象,因為每個人都應該不斷努力維持積極和健康的自我形象.

要放開懷抱,要是心胸狹窄,沒有氣度的人又有誰願意結交呢?

anyway,說了那麼多像似是而非的道理(可能只是謬論)要改善人際關係,到頭來可能還是要先改變自己呢.

如果自覺沒有問題,又是否問題都出在別人身上?忠言永遠亦耳,苦口婆心的說話是沉悶.

用心待人,從心出發的接納別人,相信要改善人際關係其實都不是難事呢^^

SMILE~I THINK IS THE MOST IMPORTANT.ALTHOUGH IT IS VERY DIFFCULT