除左跑步,,,有咩小運動可減肚腩
由於冇咩時間去跑步,,所以想知有咩屋企都做到既運動
可以減肚腩,,,唔洗太快,,,最緊要有效,,
回答 (4)
可以試下"庭胸收福"=)
真系幾有用的x)
要記住咩時間都要收起個肚腩,,
時間耐左就會有校果ga na:))
有少少同音字..
參考: 以前小學果陣自己發現的,,
其實仲有好多方法,例如轉呼拉圈,瑜珈......
參考: Me
我係玩呼拉圈and sit up
我覺得做完一段時間,條腰幼左
大概keep 住做一星期,每日20 mins
參考: me
我會以做家務燃燒卡路里, 例如掃地洗地等等, 出一身汗, 日日做, 非常有較.
收錄日期: 2021-04-13 00:39:00
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070619000051KK04602
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