鼻敏感好辛苦!

我有鼻敏感十幾年,都看專科,我多年經驗應要多飲溫水和生果(不要食冷),不應飲冷水,和多運動,不要把風扇直風自己,減少開冷氣,保持鼻和喉嚨濕潤,病好後看中醫慢慢調理,
活在香港的空氣差之中,鼻敏感很難會治好,但真要增強自己的低抗力(因為我常感冒,引而鼻敏感,所以希望你能多運動,保持身體健康)