點樣解決失眠和夜尿? 我試過中藥，針灸， 蟲草，合桃，花茶 都唔work。 好辛苦，想睡但是又睡唔着，另我記憶bad和黑眼圈。巳經很久幾間題。
Help, please!
點樣解決失眠和夜尿?
2007-06-19 10:11 am
回答 (2)
2007-06-19 10:34 am
✔ 最佳答案
你係咪壓力問題呢?有時無形壓力都會,你可以嘗試做d輕鬆的事,例如去massage,通吓淋巴之類,令自己輕鬆一點,又或者去去旅行relax,夜尿看中醫應該可以治療到,但唔係看一二個星期,因為中醫係調理你身體裡面,要長期看才有效用的,我見意你繼續看中醫,如都唔得你就轉第二個試試,我有朋友到宜家都係好似你咁,個人仲越來越瘦,,皆因佢成日個腦唸埋d無謂事,導至經常失眠,夜尿,你或者試吓瞓覺時一路聽吓音樂,可能都幫到你
2007-06-20 8:07 pm
如果你是覺得記憶差時,可以上去睇睇http://www.amazmemory.org/web/index.php
它會教你記憶的技巧和方法的
它會教你記憶的技巧和方法的
收錄日期: 2021-04-12 19:57:48
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070619000051KK00419