大肚婆唔可以做乜野？

✔ 最佳答案

介紹個網站比你. 入面有好多新任媽媽及已為人母的經驗媽媽
你可以入去參考下.

我自己剛有時, 都係睇呢個網站:
http://www.baby-kingdom.com/modules/news/

我之前由於又係第一胎, 所以都好緊張, 周圍搵資料,但上面呢個網站真係唔錯.
而且到E 都仲好有幫助.
由有左BB, 至每階段既小朋友都會有唔同既問題, 所以這站即得一去. ^.^
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再比D資料你~~

初期懷孕禁忌:
避免油膩與刺激性的食物
重口味的料理又香又好吃，不過孕媽咪們可要多忌口！太油膩的食物不容易消化，且容易加劇懷孕初期的腸胃不適、害喜等症狀。區醫師表示，孕媽咪的飲食得把握飲食均衡以及烹調盡量清淡，太過刺激性的食物及調味料，容易刺激胃黏膜，加重懷孕末期的胃灼熱感。

避免生食及過度加工的食物
醫師表示，孕媽咪要盡量避免食用生魚片、螺肉等未經加熱處理的食物，或是市場販賣的熟食。避免吃下已遭細菌污染、不新鮮的食物，危害母體及胎兒健康。而加工食品往往添加大量的鹽和糖，區醫師表示。攝取過多的鹽份、對有妊娠毒血症的孕媽咪會使高血壓及水腫症狀加劇。假使食用過多的碳酸飲料、糖果、巧克力等，具有超高熱量卻營養素零分的食物，反而會造成體重增加太快、超重的問題。

避免酒精
酒精會通過胎盤進入胎兒血流造成流產及「胎兒酒精症候群」，包括低的出生體重且日後生長遲滯、智力不足、也可能會有心臟、腦部等的畸形，為了下一代健康著想、孕婦最好不要喝酒。

避免茶、咖啡、可樂等含咖啡因的飲料
由於茶葉中的單寧酸會降低人體對鐵質的正常吸收率，易造成缺鐵性貧血，孕媽咪們最好一天不超過飲用2杯以上。習慣每日一杯咖啡的孕媽咪們，最好選擇無咖啡因的咖啡或飲料，醫師建議，孕媽咪可以新鮮果汁、牛奶取代咖啡、濃茶，讓身體健康又零負擔。

仲有唔可以用點/嗅香薰油, 容易小產!

仲有老人家話:
1.) 唔可以提重物件
2.) 唔好拍大肚婆肩膀(特別於頭三個月)
3.) 舉手

2007-07-02 00:58:50 補充：
Why你公司知你有B 都一定要你穿高跟鞋?近排就快要搬屋,點算?答:其實你都8個半月大啦, 點解呢段時間先要搬 ?可唔可以唔搬住呢? 如真係要搬, 你乜都唔好做, 等老公搞掂.叫屋企人幫手.

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