可以做甚麼...........

發育期間的身材問題是青少年最關心的。其實，有些人比較早熟，在八、九歲便開始長高，但有些較遲熟的可能要到十六、七歲以後才發育也說不定。不過，每個人的身高、體型、骨骼構造等都是受父母遺傳所影響。此外，後天的因素如營養、運動等，都與發育有直接關係。只要有均衡的飲食，多做運動，有足夠的休息，自然會有健康的身體。

運動.....................