近來我d頭髮好易斷同甩,可以點做?睇中醫得唔得?

中醫係重調理身體 我諗會有幫助既
不過我諗你都係首先睇返你日常既生活習慣有冇問題

你可以睇下你有冇中到以下呢幾個情況:
1.荷爾蒙失調, 令油脂分泌太多, 頭髮難以健康生長
2.頭皮阻塞, 乾性既頭皮會令毛孔發炎, 形成脫髮(壓力同洗頭水唔岩用都可以形成頭皮)
3.營養不良, 過份既節食會令營養失衡, 頭髮失去養份, 容易斷和脫落
4.壓力, 影響免疫系統, 形成脫髮
5.作息不正常
6.缺少運動, 新陳代謝減慢

如果你發現有以上既問題, 就應針對問題改善

另外應多吃d對頭髮有益既食品 eg.黑芝麻, 魚類, 貝殼類海產, 果仁, 全麥包, 糙米, 乳酪, 蛋和奶.
避免電髮和染髮, 不然會很傷頭髮, 要電都最好做個焗油先, 唔好一齊電and染
平時保持頭髮清潔, 多梳理頭髮(唔係叫你梳100下), 避免用力拉扯
保持規律生活, 避免壓力, 對護髮都好有幫助
如果做唒以上既野, 都仍然有脫髮, 就試下睇中醫or西醫都好, 應該都會幫到你

有隻生髮易的洗頭水都不錯,
萬寧,屈臣士都有得買
我之前都好似你咁成曰甩
價錢約$69,有時會做discount