類固醇對皮膚會有咩不好的影響？

類固醇又稱「副腎上腺皮質激素」，有很強的消炎及免疫抑制的作用，對於發炎性的疾患如關節炎、濕疹、過敏性疾病，還有自體免疫的疾病、腦水腫甚至癌症等常有立竿見影之效，不僅減輕了病人的苦痛，還挽救了很多以前被列為「絕症」的生命，功效媲美仙丹，因其來自國外並非土產，所以俗稱「美國仙丹」。

太好用的藥物必然容易為人所濫用，濫用就會出問題，因為「水可載舟，亦可覆舟」藥物除了其治療疾病的藥理作用以外，必然有其副作用。而類固醇的副作用也很多，如食慾增加、臉變胖、肩變寬、骨質疏鬆、免疫力降低、電解質不平衡、消化性潰瘍、白內障、皮膚長青春痘等。

因此類固醇是一把既可殺人又能救人的雙刃劍，在有經驗的醫師謹慎使用下就是治病救人的恩物，但使用不當卻是殺人的利器。

類固醇有兩大問題：
第一個問題是眾所周知的被不肖人物濫用，讓很多無知的人受害。
第二個問題是隨著第一個問題而衍生的：雖然類固醇有減輕病人的痛苦，救人無數的一面，可是為了抑止濫用，類固醇在媒體上一直被醫師或藥師作負面宣導，大幅強調、渲染其副作用，導致社會大眾只要一談到「類固醇」就為之色變，避之有如蛇蠍，好像使用類固醇的醫師都沒有醫德，人人皆曰：「可殺！」因為這些醫師只為了賺錢，毫不顧及病人的身體與性命；更有人在被醫師告知必須服用類固醇時，其反應就像醫師要強迫他喝毒藥一般，以為醫師要害他，讓醫師哭笑不得。由於社會上這股「反類固醇」的逆流，讓醫師最後作繭自縛，碰到真的必要使用類固醇來醫病時綁手綁腳，很可能因而錯過了治療疾病的最佳時機，如此病人也吃虧，結果兩敗俱傷。
http://tw.knowledge. yahoo.com/question/? qid=1305090503573
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類固醇的副作用，有幾個可能的形成原因，最常見的是由於民眾亂服成藥所
造成。許多不肖廠商為了賺錢，常在某些藥物（尤其是一種俗稱「黑藥丸」的治
酸痛藥丸）加入類固醇，患者在不知不覺中長期持續服用，直到有一天副作用出
現了，才知道自己吃的是類固醇。其次是病人不遵醫囑用藥，自行調整藥量，以
致疾病控制不好，必需長期服用看似小量，但卻超過安全劑量範圍的類固醇。還
有另一種情形是患者的疾病非用大量類固醇無法控制，這時醫師只有想辦法儘量
減少類固醇的劑量，或嚐試併用其他副作用較少的藥物。以降低類固醇的副作用。

以哮喘而言，目前的研究認為哮喘是一種呼吸道的發炎性疾病，而類固醇是
治療這種發炎最有效的藥物。由於哮喘的這種發炎性變化主要出現在呼吸道之內
，因此用吸入型藥物來治療是很理想的方式。比起一般的類固醇，用來治療哮喘
的吸入型類固醇，有更強的局部抗發炎作用、更少的全身性副作用。因此，在一
般的用量下，吸入型類固醇即使長期使用，也不會擔心會有副作用。

當然吸入型類固醇也不是全無缺點，它的作用開始時間較慢，使用後少則三
五天，多則一至二週效果才會出現，沒耐心的患者往往錯殺忠良，以為這個藥沒
效。其次是吸入型類固醇大量使用後可能出現口腔念珠菌感染以及聲音嘶啞等局
部副作用。比起口服類固醇的全身性副作用，這些局部副作用，可說是小巫見大
巫。而且，患者在吸入後，若能立刻用清水漱口，即可大幅降低這些副作用產生
的機率。

第一種吸入型類固醇在1972年被製造出來，距今已二十多年。近十多年來，
吸入型類固醇已被醫學界公認為治療哮喘最有效的藥物，台灣引進吸入型類固醇
，雖也已有一段時日，然而除了少數專家，許多醫師對它的特性仍一無所悉。甚
至還有許多醫師仍然以為吸入型類固醇跟口服類固醇一樣，也會有全身性副作用
。四年多前，我剛從國外進修回來，開始大力推廣吸入型類固醇之際，就曾聽病
患轉述，某個教學醫院的醫師竟然指責我「濫用類固醇」。近年來，經由許多次
的演講，再加上胸腔醫學會的大力宣導，一般醫師也逐漸了解吸入型類固醇在哮
喘治療的重要性，指責之聲終於不再出現。http://www.drugnet.com.hk/health/019-3.h tm
參考資料:

http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7006082405056

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對不起！我不是專家，學術性的問題，我唔識答！
但我知道用得多類固醇會令皮膚變薄。對皮膚唔好！
你一定要經皮膚科醫生診斷下用藥才安全！
我只能提供如何處理暗瘡皮膚的經驗給你參考：
你可以用自製米水來治暗瘡，既天然，又有效！
你搽了米水後如果你有留意，應該一至兩天會見到果效！
因為糙米和紅米的表層含有鉻和維他命ｂ
把皮膚的糖分代謝掉，細菌沒有了生存的環境，暗瘡就自然痊癒
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7007042206064
以下會介紹如何製造和使用。
同時養成每天護理皮膚的習慣，這有助減少皮膚問題。

暗瘡：黑頭、酒米、粉刺或膿瘡，護理如下：
有暗瘡可以試o下搽米水（會好得快D），
（o既經濟又便宜！貴o野未必好！平o野未必差！）
潔面和護膚品可試用水之道產品（令皮膚有足夠水份不會亂出油），
收細毛孔可以敷冷水（不過要有耐性，過一段日子會見效的）
和用海洋離子淨膚面膜（此面膜要視乎皮膚而定）。
有關暗瘡：黑頭、酒米、粉刺或膿瘡，
只能預防，不能阻止，
只有好好護理、注意飲食和保持個人的情緒質素，
才可以保持好好的皮膚。
希望當中的經驗能夠幫到你啦！
其實你只須要選擇適合的潔膚和護膚品，
再加上自己注意一下生活小節，
便可以不用花大量金錢便可以擁有很好的皮膚！
（雖然都是要用錢，但起碼可以用少D！）
學術性的問題，我就幫不到你。
我不是專家，我只是用家。
生暗瘡，預防勝於治療，請注意以下的生活小節：
隻手污穢不會掂塊面，
千奇唔好成日摸住佢，會越整越多o架！
潔面時原來唔好用手清潔，
而是用海棉來洗面會乾淨D、少D黑頭和少D暗瘡。
但不可以大力洗，而是溫柔地輕D洗，
這才能將D污垢洗走o架！
你有冇吃油炸食物？有冇吃朱古力？
有冇吃一些脂肪性的食物？例如：果仁、花生……等等。
有冇用營養成份重的護膚品？
……
黑頭、粉刺、酒米或膿瘡都是暗瘡，
你可以選購水份或保濕潔面和護膚品，
同時暫時不要搽太多不同功能或營養成份重的的護膚品，
只需每天簡單潔面、搽化妝水和水份或保濕的乳液（夏天）或面霜（冬天），
可以敷水份或保濕成份的面膜，但要問清楚化妝小姐或專櫃小姐此產品的用法，
直至皮膚好轉為止。

我當初都是用了不適合的產品，
所以搞到皮膚敏感，用什麼產品都會紅，
後來到莎莎買了水之道防敏感系列來用，
我已用了兩年多，現在皮膚都很好。
我現在仍選用水之道產品，因為此產品幫我度過皮膚敏感的日子。
讓我不再搽什麼都紅，你可以試試！
我亦有在莎莎買花果美肌茶，可去暗粒。
不過你也可以照以上原理去買適合你的其他牌子。

有關黑頭，以我的經驗，
只要經過耐心的每天適當地潔膚和護膚，
要借助海棉潔面，
敷水份或保濕面膜，
過一段日子黑頭便會慢慢減少，
要一點時間會見到果效！（不可心急！）
雖然此方法是較慢見效，
但好處是會少D因用了不適合的產品而產生了更多的皮膚問題。
記住原理是：令皮膚有足夠水份。

經常有暗瘡、黑頭、粉刺或面出油，
最好要選擇水份或保濕成份的潔面和護膚品。
同時要注意飲食和清潔衛生等各方面。
但不代表要一日洗幾次面，
而是只需適當地每天潔面早晚兩次便足夠！
除了潔面外，
可在生暗瘡期間晚晚敷水之道水份面膜。
可助皮膚不再亂出油。
久不久睇中醫，因為可以調理你身體的體質，
體質好o左，皮膚自然會好的。
老生常談：多飲水（最少八杯），少吃煎炸食物，吃得清淡些。
最好吃多D唔同顏色的蔬果，可在晚飯前或後吃生果，皮膚都會靚D！
記住要早睡早起，不要挨夜，
因為晚上十一時至二時是皮膚修補的最佳時間。
唔好噴噴髮膠，要噴最好用手遮住塊面才可以噴，
因為這樣會讓塊面生很多暗瘡。
頭髮最好唔好成日遮住塊面，這樣又會生暗瘡的。
因為我以前試過係咁。
市面的暗瘡產品大部份開初用是有效，
但用耐了便失去效力！
我試過用痘立消都唔得，
有暗瘡也未必一定要用暗瘡膏，
看你的情況，可以試o下用米水：
（這是一個很安全又經濟的方法）
拿一個細樽，內放上一D米和加少許水，
（注意：未煮過o既白米、紅米及糙米，份量：少少就夠，
　　　　水是超過大半樽少少，米是少過樽的一半
　因為糙米和紅米的表層含有鉻和維他命ｂ
　把皮膚的糖分代謝掉，細菌沒有了生存的環境，暗瘡就自然痊癒
　http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7007042206064）
最好熱水，（或未煮好飯的熱米水代替亦可以）
（像沖茶般，沖一沖）不要第一和二次的水，只要第三次的米水
記住用前搖混佢和攤凍少許才用！
（即不要太熱，暖暖o地或凍都可以。）
每次潔面及用爽膚水後，
拿綿花棒（如果範圍大可以改用化妝棉）浸在米水裡，
並且用棒搞一搞 D米（這樣做效果會好 D），
將浸了米水的綿花棒搽在暗瘡上，然後照平日護膚程序處理便可。
若你有留意的話，過一至兩天便會見到果效，同埋暗瘡較快消減。
連高起個D都會降番，有疤都好得快D。
請注意：
1. 如果你D暗瘡有膿，都可以搽，它會慢慢好的。
2. 如果你D暗瘡是「酒米」，
　 你可以先潔面，然後用熱毛巾放大毛孔，
　（不過範圍只集中暗瘡的位置，不要殃及其他面部）
　 拿用點了米水的棉花棒輕輕搽佢，「酒米」會慢慢走出來，
　 然後用冷水敷面一兩分鐘（要日子久了才見效的！），讓毛孔收細，
　（聽說：用冷水是最經濟和有效的收毛孔方法）
　 收毛孔後，搽完化妝水後便再搽米，然後便繼續護膚程序。
但記住除水份或保濕成份的護膚產品可以用外，
暫時不要搽太營養豐富或太潤的面霜或敷類似面膜。
如果唔後，又會起番！
記住搽米水時不要讓米水暴露在室溫太久，
一用完便要立即放入雪櫃，可用多次。
用前要用鼻聞一聞，若沒有怪味則可以放心用，
但如果發覺拿出來時有異味，便要掉o左佢。
若還未好番，可再做一樽，重複處理！
我有見過網友說過有關米水的處理，
但用他們的方法只能用一次，
而我的處理方法是可以用多次的。

面勁多油
你塊面多油，可能是因為缺水，
皮膚為了保護皮膚，所以分泌油份來保護皮膚。
所以只要皮膚夠水份便不會再油，毛孔都細D！
最好唔用那些吸油紙或控油產品，因為會越用越多油。
本來是缺水才出油，但你不斷吸油，令皮膚更乾，
到最後皮膚會繼續出油來保護皮膚，便成弄巧反拙了！
同埋你試用以下產品，看看是否適合你用啦！
SaSa有得買的海洋離子淨膚面膜（此面膜不是天天用，只在有需要時才用）
和水之道防敏感水份面膜（此面膜可以日日用，皮膚好了便改每星期一至兩次）
1. 潔面後敷海洋離子淨膚面膜，
2. 然後用水洗面後搽水之道的Mild Lotion有助吸收，
3. 最後才塗一層略厚的水之道防敏感水份面膜約20分鐘，
4. 然後才繼續護膚程序。
這樣處理要視乎你的膚質而定，
平時你可以潔面後跟程序2-4護膚。
過一段日子你會發覺皮膚會有所改善。
海洋離子淨膚面膜 Masque Purifiant Purifying mask
(不過此產品好像只有在九龍灣分店才有得賣）
此面膜我只用過一次，但已經發覺毛孔細o左好多，很有效！
此產品要HK$360.- 當初是化妝小姐給我試用，很有效的，
但我覺它貴，唔捨得買來用，你可以試o下！
我處理自己的皮膚是用以上的方法。
至於暗瘡印，
皮膚科醫生話除了彩光或煥膚外，還可以搽維他命A酸，
但以上三種方法全部都要經皮膚科醫生診斷和處方才會較安全！
你可找普通醫生介紹皮膚科醫生給你。
如果真有產品是很有效的話，
那麼一定賣斷市！網上留言一定不停介紹這些產品！
並且大家一致讚好！！！
所以還是靠自己的新陳代謝慢慢好！
其好處是會少D因用了不適合的產品而產生了更多的皮膚問題。
你只能盡量預防暗瘡好了！

你D暗瘡唔可以全靠美容院幫你處理，
試問你的人生咁長，只要你還在，都會有機會生暗瘡！
你還是先檢討自己的生活習慣，
看看那一方面是根源，就在那一方面處理，
才能不需大花金錢去美容，
其實你學多D護膚知識，自己盡量做好護理。
你也能有很好的膚質！
你要學多D護膚知識，
你便可以交少D學費，
當你了解皮膚、體質和生活小節，
你便有能力去選擇適合自己的潔膚和護膚品，
而不會盲目地用了太多營養成份重的護膚品，
搞到塊面不受控制。
因為皮膚科醫生都勸我們其實不須用太多的護膚品，
最重要是：要做足防曬功夫，皮膚要有足夠水份。
要用得適當，你的皮膚便已經可以好好。
希望可以幫到你啦！

類固醇俗稱「美國仙丹」，它像一把雙刃的刀，用得好可以治百病；使用不
當則可能傷害身體。許多人不了解這一點，對類固醇避之唯恐不及，即使患了需
要使用類固醇來治療的疾病，仍舊不肯聽信醫師的建議使用這個藥物。也有人雖
勉強遵照醫囑使用類固醇，卻在使用沒多久後自行減量服用或提早停用。殊不知
如此自作主張，到頭來往往都是害了自己。

類固醇又名「腎上腺皮質素」，顧名思義它是由腎上腺皮質所分泌的，是維
持我們身體正常運作很重要的一種荷爾蒙。人要活動，就需要消耗養份，但是光
消耗不儲存，身體的能量很快就會用光。就像我們銀行裡的帳戶，若只是提款而
不存款，很快就會破產。類固醇對於身體的作用，就相當於提款機一樣，可以提
出身體的養分以供身體利用。在緊急狀況時，還可以大量提款，以渡過難關。因
此，在合理的劑量下，短期使用類固醇，對身體並不會造成傷害，只有長期、大
量使用類固醇，才會產生副作用。讀者看到這裡，應該不會再把類固醇當成毒蛇
猛獸了吧！

類固醇的副作用，有幾個可能的形成原因，最常見的是由於民眾亂服成藥所
造成。許多不肖廠商為了賺錢，常在某些藥物（尤其是一種俗稱「黑藥丸」的治
酸痛藥丸）加入類固醇，患者在不知不覺中長期持續服用，直到有一天副作用出
現了，才知道自己吃的是類固醇。其次是病人不遵醫囑用藥，自行調整藥量，以
致疾病控制不好，必需長期服用看似小量，但卻超過安全劑量範圍的類固醇。還
有另一種情形是患者的疾病非用大量類固醇無法控制，這時醫師只有想辦法儘量
減少類固醇的劑量，或嚐試併用其他副作用較少的藥物。以降低類固醇的副作用。

以哮喘而言，目前的研究認為哮喘是一種呼吸道的發炎性疾病，而類固醇是
治療這種發炎最有效的藥物。由於哮喘的這種發炎性變化主要出現在呼吸道之內
，因此用吸入型藥物來治療是很理想的方式。比起一般的類固醇，用來治療哮喘
的吸入型類固醇，有更強的局部抗發炎作用、更少的全身性副作用。因此，在一
般的用量下，吸入型類固醇即使長期使用，也不會擔心會有副作用。

當然吸入型類固醇也不是全無缺點，它的作用開始時間較慢，使用後少則三
五天，多則一至二週效果才會出現，沒耐心的患者往往錯殺忠良，以為這個藥沒
效。其次是吸入型類固醇大量使用後可能出現口腔念珠菌感染以及聲音嘶啞等局
部副作用。比起口服類固醇的全身性副作用，這些局部副作用，可說是小巫見大
巫。而且，患者在吸入後，若能立刻用清水漱口，即可大幅降低這些副作用產生
的機率。

第一種吸入型類固醇在1972年被製造出來，距今已二十多年。近十多年來，
吸入型類固醇已被醫學界公認為治療哮喘最有效的藥物，台灣引進吸入型類固醇
，雖也已有一段時日，然而除了少數專家，許多醫師對它的特性仍一無所悉。甚
至還有許多醫師仍然以為吸入型類固醇跟口服類固醇一樣，也會有全身性副作用
。四年多前，我剛從國外進修回來，開始大力推廣吸入型類固醇之際，就曾聽病
患轉述，某個教學醫院的醫師竟然指責我「濫用類固醇」。近年來，經由許多次
的演講，再加上胸腔醫學會的大力宣導，一般醫師也逐漸了解吸入型類固醇在哮
喘治療的重要性，指責之聲終於不再出現。